咖啡是常见的一种食物， 很多人日常都喜欢喝咖啡， 我昨天在外面的时候买了一些咖啡， 姐姐说我不能这样去喝咖啡， 说对男人不好， 请问男人喝咖啡的坏处是什么呢？下面一起来看看吧！
男人喝咖啡的坏处 1 男人适量的喝一些咖啡并没有明显坏处， 饮用咖啡主要是提神， 如果是在睡前喝咖啡的话， 可能会影响正常的睡眠， 因此建议男人不要在睡前喝咖啡 。
咖啡是常见饮料， 在咖啡中含有大量的咖啡因， 饮用咖啡后可以起到提神的作用， 在下午或者晚上加班的时候适当的饮用一些咖啡可以有助于提神， 提高工作效率， 因为咖啡有振奋精神的作用， 因此无论男女， 睡前、患有神经衰弱症人群最好是不喝 。
咖啡可以冷水冲泡吗 2 咖啡不能用冷水进行冲泡 。
咖啡一般是用90摄氏度的热水进行冲泡的， 冷水冲泡的时候水温过低， 咖啡无法冲开， 在冲泡的时候咖啡会结块， 而且激发不了咖啡的香气， 用冷水冲泡的咖啡， 喝起来是苦涩的， 味道很难下口 。
小贴士 将水烧开后静置1-2分钟后再用来冲泡咖啡是最为合适的 。
咖啡可以天天喝吗 3 建议不要天天喝 。
咖啡中含有大量的咖啡因， 饮用咖啡后会引起中枢神经系统兴奋， 从而起到提神醒脑的作用， 日常生活中可以偶尔饮用咖啡， 需要强制提神的时候再喝咖啡比较好， 天天喝咖啡的话， 对中枢神经系统不太好， 不利于身体的养护 。
小贴士 若是日常生活中因为工作或者其他原因需要喝咖啡来提神的话， 也最好避免睡前2小时内喝咖啡， 以免影响正常的睡眠， 睡眠不能保障的话， 也会影响第二天的生活和工作 。
咖啡可以隔夜喝吗 4 建议不要隔夜喝 。
【男人喝咖啡的坏处,咖啡可以冷水冲泡吗】 咖啡一般是现泡现喝， 咖啡凉了之后口感就会变得比较的苦涩， 咖啡隔夜喝的说法比较少见， 也很少人会将咖啡隔夜， 隔夜之后咖啡口感很苦， 营养价值会流失很多， 喝咖啡主要是提神， 味道也还能接受， 若是咖啡味道比较苦的话， 则很难下口， 因此， 隔夜咖啡还是不要喝了， 重新冲一份好了 。
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