橘子和牛奶都是生活中常见的一种食物 ， 其营养价值是很高的 ， 那橘子和牛奶能一起吃吗？喝牛奶吃橘子会中毒吗？
橘子和牛奶能一起吃吗 1 最好是不要一起吃 。
橘子中含有大量的维生素c以及有机酸物质 ， 而牛奶中含有大量的蛋白质以及钙质；将橘子和牛奶一起吃 ， 橘子中的有机酸物质会与牛奶中的蛋白质及钙质结合 ， 生吃沉淀 ， 从而加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 ， 所以橘子和牛奶最好是不要一起吃 。
喝牛奶吃橘子会中毒吗 2 一般不会中毒 。
【橘子和牛奶能一起吃吗,喝牛奶吃橘子会中毒吗】 虽说橘子和牛奶一起吃的时候 ， 可能会生吃不利于人体消化的食物 ， 从而加重人体肠胃负担 ， 但并不会导致人体中毒 ， 因此不需要太过于担心 。
但要是橘子或者牛奶出现了变质的情况 ， 这时候就可能会导致人体出现食物中毒的情况 ， 因此吃东西之前一定要先确保食物的安全性 。
牛奶橘子一起吃怎么补救 3 根据实际情况而定 。
牛奶和橘子一起吃了 ， 如果只是少了食用 ， 身体并没有出现什么不适反应 ， 这时候不需要担心 ， 多吃一些促进代谢的食物 ， 或者多喝温水 ， 加速牛奶和橘子在体内的代谢速度即可 。
但若是吃了大量的牛奶和橘子 ， 身体出现了明显的腹痛、腹泻等消化不良症状发生 ， 并且还在加重 ， 这时候建议及时进行就医 ， 在医生的指导下进行就医比较好 。
牛奶不能与什么食物同食 4 巧克力 牛奶中含有大量的蛋白质以及钙质 ， 而巧克力中含有丰富的草酸 ， 两者一起吃 ， 会结合成不溶性草酸钙 ， 极大影响钙的吸收 ， 对人体健康造成威胁 。
药物 人体在服用药物的时候 ， 也是不建议喝牛奶的 ， 因为牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜 ， 导致牛奶的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应 ， 形成非水溶性物质 ， 影响药效的释放及吸收 ， 不利于人体消化 。
韭菜 牛奶也是不建议喝韭菜一起吃的 ， 因为韭菜含有丰富的草酸 ， 和牛奶一起吃 ， 会影响钙的吸收 。
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