春笋和冬笋哪个更好吃春笋和冬笋哪个营养更高

笋是竹子初从土里长出的嫩芽，其口感鲜美，营养价值高，但市面上笋有春笋和冬笋之分，那么，春笋和冬笋哪个更好吃？
春笋和冬笋哪个更好吃
都好吃，看个人爱好。有人觉得冬笋肥厚醇美更好吃，也有人认为春笋爽口清香更佳，但实际上冬笋、春笋各有各的优势，不同的风味与口感，也决定了烹饪方式的差别，只要厨艺好，这两种笋都能做的好吃，根据不同的食用季节选择当季的笋吃口感最好。

春笋和冬笋哪个营养更高
春笋营养更高。微量元素和热量等差别，决定了春笋和冬笋之间的营养价值。如春笋食用的是笋的初生、嫩肥、短壮的芽，和豆芽一样，比大豆食用价值跟高，其春笋含营养物质也比冬笋更丰富，有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分，多种微量元素含量更是高于冬笋，所以营养也更丰富；而且春笋低热量、高膳食纤维，还可以增加饱腹感，更好的控制体重。