喝牛奶可以很好的补充蛋白质，钙，碳水化合物等营养成分，起到促进骨骼健康，镇静安神，促进大脑发育，美容养颜的效果 。 但是牛奶和其他食物一样是有保质期的，而且保质期时间不是很长，过了保质期的牛奶一般就不能喝了，但是有的人可能没发现会喝下去，那么喝了过期牛奶怎么办呢?
喝了过期牛奶怎么办 1 不小心喝了过期的牛奶，首先要做的就是将过期牛奶吐出来，比如催吐是很不错的方法，及时的催吐可以有效的过期的牛奶排出体外，避免过期牛奶对胃伤害和压力 。
过期牛奶喝了会怎么样 2 过期的牛奶细菌数量增多，会给人的肠胃带来伤害，有可能会导致各种肠胃疾病，比如说急性肠胃炎，引发呕吐，腹痛腹泻的症状出现 。 严重的情况还有可能会引发中毒 。
怎么判断牛奶是否过期 3 视觉判断【喝了过期牛奶怎么办,过期牛奶喝了会怎么样】 正常的牛奶都是乳白色的液体，过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的现象，还可能会结成豆腐块或者糊状;
嗅觉判断 正常的牛奶带有淡淡的清新乳味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味 。
过期牛奶可以洗脸用吗 4 过期的牛奶中产生了大量的乳酸，它具有软化角质，有很好的保湿的作用 。 另外，牛奶虽然变质，但是在短时间内，其中所含有的脂肪等物质并没有遭到破坏，因此滋润皮肤的效果并不会减弱 。
但是需要注意的是，如果过期的牛奶已经结块，那就不能用了 。 那是因为当牛奶结块的时候，里面的蛋白质就失去了保湿的效果，用来洗脸护肤就没有什么意义了 。 另外，过敏体质的人也需要谨慎，防止引起脸部过敏产生痘痘 。
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