醋除了吃意外 ， 用来泡脚也是一个不错的选择 ， 那醋泡脚要把醋烧开吗？醋泡脚要几天一次？
醋泡脚要把醋烧开吗 1 不需要 。
直接热水中然后倒入陈醋或是白醋即可 ， 泡20-30分钟即可 ， 对于泡脚后需不需要清洗看个人 ， 若是有脚气可不清洗的 。
醋泡脚的正确方法 2 1、白醋洗脚可以治理灰指甲 。 用9度或10度白醋每天泡脚30分钟 ， 泡后自然风干 。 最好用玻璃容器 ， 因其耐酸无毒 ， 用量以没过脚面为宜 ， 需坚持1个月以上 。 若坚持6个月可根治灰指甲 ， 因长出新指甲约需半年时间 ， 原理在于脚气为真菌所致 ， 灰指甲亦然 。 真菌最忌酸性环境 ， 故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲 。
2、用白醋泡脚可以防止脚气复发 ， 又可强身健体 。 用9度酿造白醋 ， 每天补充少量新醋 ， 重复用7-10天后换新醋 ， 前年坚持泡脚2月有余 ， 治愈多年脚气 ， 至今未复发 。 建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚 ， 即可防止脚气复发 ， 又可强身健体 。
醋泡脚有什么好处 3 1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳 醋可以加速人体的血液循环 ， 提高血红蛋白的携带氧的能力 ， 改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态 ， 增强各系统的新陈代谢 ， 有利于身体中二氧化碳和废气的排出 ， 从而使人体得到放松 ， 恢复疲劳 。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍【醋泡脚要把醋烧开吗,醋泡脚的正确方法】 每天用醋泡脚半小时 ， 可以协调交感和副交感神经的兴奋程度 ， 调节、疏理、松弛紧张的神经 ， 调和经络气血 ， 通达平衡阴阳 ， 坚持日久 ， 就可大大改变睡眠质量 ， 治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍 。
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