?一到冬天许多动物开始冬眠 ， 人也一样特别容易犯困 ， 尤其是在空调房内 。 特别容易困会影响到我们的工作和学习 ， 那么我们可以喝什么茶解乏解困呢？
冬天特别困喝什么茶可以缓解
1、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵的茶 ， 也被称作绿茶叶 ， 是在我国六大茶类中独具一格与众不同特性的茶叶品种 ， 品位后余味无穷 ， 意犹未尽甘鲜 ， 女性对于乌龙茶的偏爱是很明显的 ， 秋季尤其是在适合喝乌龙茶 ， 乌龙茶分为武夷山乌龙茶、潮汕地区乌龙茶、台湾乌龙茶和广东乌龙茶 ， 冻顶乌龙、武夷山岩茶、铁观音茶叶、凤凰单丛都是比较有代表性的乌龙茶 ， 秋季喝乌龙茶还可以非常好的保持身体的湿冷 ， 防止干燥 。
2、花茶
都说春季适合喝花茶 ， 事实上冬季喝花茶也是非常好的选择 ， 香气香醇 ， 味儿甘甜的花茶还是深受大伙儿偏爱的 。 花茶的类型还是很多的 ， 末莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶这种 ， 都是大伙儿经常喝进去的花茶 ， 花茶经常跟绿茶叶、红茶、乌龙茶搭配 ， 花茶香味深厚 ， 很适合解决冬季的困乏 。
3、山楂茶
山楂茶不仅仅可以帮助我们降血糖、血脂 ， 还可以助消化 ， 扩张血管 。 而扩张血管的作用就跟上面所讲的一样 ， 是可以起到缓解春困的效果 。 山楂茶的泡法也很简单 ， 就是拿1个山楂果直接洗净切片后再用开水冲泡即可饮用了 。
4、西洋参茶
西洋参茶是具有提神的效果的 ， 很多人在想要提神的时候都会选择泡一杯西洋参茶来喝 ， 可以有效的帮助我们缓解犯困的症状 ， 特别是在春季的时候更多人用西洋参茶来缓解冬困症状 。
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