龟苓膏的营养价值和保健价值都比较高 ， 很多人喜欢吃 ， 但听说龟苓膏的原材料之一是乌龟 ， 那么做龟苓膏要杀龟吗？
龟苓膏要杀龟吗 1 【龟苓膏要杀龟吗,龟苓膏吃了有什么好处和坏处】 需要杀 。
龟苓膏主要由去了内脏的鬼以及地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等原材料制作而成 ， 所以龟苓膏是需要杀龟的 。
但市面上已经有很多处理好了的龟 ， 一般直接去药房、中药市场、乌龟养殖场等地方都能够买到 ， 而且市面上也有能直接制作的龟苓膏的龟苓膏粉 ， 因此在制作龟苓膏的时候 ， 也不需要亲自去杀 。
龟苓膏吃了有什么好处和坏处 2 好处 中医认为 ， 龟苓膏有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等功效 ， 对于虚火烦燥、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤骚痒、疖肿疮疡等不适都能起到防治作用 。
坏处 龟苓膏性质偏寒性 ， 如果吃多了的话 ， 就很容易加重肠胃负担 ， 甚至有可能会引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状 ， 因此平时体质比较虚弱及胃功能不强的人群最好少吃 。
龟苓膏会不会发胖 3 不会发胖 。
人体会发胖主要是由于摄入的食物热量过多 ， 机体不能及时消耗 ， 多余的热量在体内转化为脂肪长期囤积所致 ， 而龟苓膏的热量很低 ， 并且龟苓膏做为一种药膳 ， 为避免对健康造成不良影响 ， 对食用量是有所控制的 ， 因此龟苓膏食用后一般都不会引起发胖 ， 不需过于担心 。
吃龟苓膏会拉黑便吗 4 有可能会 。
龟苓膏是黑色的 ， 在体内消化的时候 ， 可能会有一些来不及消耗完毕 ， 在和大便混合一起排出时 ， 就会导致大便看起来像是黑色 ， 但这种情况一般在停止食用后1-2天左右就会消失了 ， 所以不需过于担心 。
但如果没有消失的话 ， 则应考虑疾病因素 ， 建议及时就医检查 ， 根据检查结果进行针对治疗 ， 以免病情受到延误 ， 引起更严重的后果 。
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