桑葚干煮粥的好处是什么?
一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用
怎么煮桑葚水
要是鲜的直接榨汁,要是中草药泡大约五分钟,冲洗一下,就可以煮了,大约煮十五分钟
龙眼煮桑葚要怎么做?
龙眼肉20克,桑葚50克,冰糖 20克 。1. 将龙眼肉去杂质,洗净 。2. 桑葚洗净,去果柄、杂质,冰糖打碎成 屑 。3. 将龙眼肉、冰糖、桑葚同放炖锅内,加 入清水250毫升,置武火上烧沸,再用文 火煮8分钟即成 。
桑葚干煮粥有什么好处
【桑葚煮粥怎么煮好】一般建议的小常识是将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用
怎么煮桑葚水
材料:
桑葚1000克,冰糖300克,清水适量、不锈钢锅、不锈钢勺、干净的纱布、可调节大小火的小锅 。
![桑葚煮粥怎么煮好](http://pic.yunnanlong.com/220924/012KCI5-0.png)
1、煎汁:
将桑葚清洗干净,去除坏的桑葚,然后将桑葚放在小锅中,加入和桑葚齐平高的清水,大火烧开,小火煎煮30分钟,将桑葚汁用纱布过滤出来,桑葚入锅中,重复刚刚的过程3遍,最后一次将煮过多次的桑葚晾凉,用纱布挤出汁液 。
2、浓缩:
将所有的汁液混合,放在不锈钢锅中,加热熬炼,每次煮出一些泡沫就用不锈钢的勺子去除,待汁液浓缩到一半微微有些粘稠的时候,加入冰糖,不停搅拌至冰糖融化,继续小火熬煮,煮出的浮沫可以用勺子去掉 。
3、取桑葚冰糖水:
将所有的汁液混合,放在不锈钢锅中,加热熬炼,每次煮出一些泡沫就用不锈钢的勺子去除,待汁液浓缩到一半微微有些粘稠的时候,加入冰糖,不停搅拌至冰糖融化,继续小火熬煮,煮出的浮沫可以用勺子去掉 。
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