菱角是一种水生植物 ， 主要产自于南方地区 ， 但是仍然也有很多人没有吃过 ， 那菱角是凉性的还是热性的呢？
菱角是凉性还是热性 1 凉性 。
菱角味甘、性凉 ， 是一年生草本水生植物菱的果实 ， 二角为菱 ， 形似牛角 ， 又名腰菱、水栗、菱实等 。
菱角中含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 对人体来说具有利尿消肿、解酒缓中、清热止渴、健脾养胃的作用 。
菱角孕妇能吃吗 2 可以适量地吃一些 。
菱角中含有丰富的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 而孕妇正是需要大量营养的时候 ， 所以对于孕妇来说 ， 是可以适当地吃一些菱角的 ， 有助于促进胎儿的生长发育 。
但是因为菱角中含有较多的淀粉 ， 不是很容易被消化吸收 ， 因此对于孕妇来说 ， 在吃菱角的时候也要控制好食用量 ， 以免出现腹痛、腹胀等消化不良的症状 。
菱角经期可以吃吗 3 可以适量地吃一些 。
菱角肉质厚实、口感软糯醇香 ， 对人体来说具有健脾开胃的作用 ， 而月经期间一般食欲较差 ， 所以此时是可以适量地吃一些菱角的 ， 而且还能为人体补充一定的营养成分 ， 能够起到补中益气的作用 。
但是因为菱角的性质偏寒性 ， 食用后会对脾胃造成一定的刺激 ， 因此对于一些容易在经期拉肚子的人群来说 ， 建议最好是少吃或不吃 。
菱角吃多了肚子胀怎么办 4 视情况而定 。
菱角中含有较多的淀粉 ， 食用后会对肠胃消化系统造成较大负担 ， 如果食用过多的话就会很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状 。
【菱角是凉性还是热性,菱角孕妇能吃吗】 如果不小心吃多了菱角 ， 出现了肚子胀的情况的话 ， 那么首先需要立即停止继续食用菱角 ， 其次可以多喝水、多运动来促进食物的消化 ， 一般来说可以慢慢缓解 ， 如果不适症状比较严重的话 ， 那么建议最好是及时去医院就诊 。
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