一般来说， 茶水都是现泡现喝， 但也有些人在茶水喝不完的时候， 会将其放置到第二天再喝， 那长期喝过夜的茶水对身体好吗？
长期喝过夜的茶水对身体好吗 1 不是很好 。
茶水中含有较多的茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质， 放置到第二天之后不仅会被氧化， 而且还可能会滋生较多的细菌， 容易出现变质的情况， 此时如果继续喝的话可能会出现肠胃不适的症状， 对身体健康来说是不利的 。
而且经过一夜的放置之后， 绿茶中所含的风味物质也会发生较大的流失， 继续喝的话口感也不会很好， 因此一般情况下是不建议喝过夜的茶水的 。
过夜的茶水能让睫毛变长是真的吗 2 并不是特别准确 。
【长期喝过夜的茶水对身体好吗,过夜的茶水能让睫毛变长是真的吗】 对于过夜的茶水能让睫毛变长这个说法来说并不是特别准确， 而且过夜的茶水中还有可能会含有较多的细菌， 擅自使用的话可能会使眼睛出现发炎的情况， 所以不要贸然地使用过夜的茶水来涂抹眼睫毛 。
而且虽然睫毛变长能够使眼睛看起来更加美观， 但如果不合理地使睫毛变长的话也反而会损害眼睛的健康， 所以建议保护好眼睛， 重视眼部的健康 。
茶水放多久算是隔夜的茶水 3 12个小时以上 。
虽然隔夜茶从名字上来看好像指的是放置了一夜的茶， 但其实放置时间过长的茶都可以被称为隔夜茶， 一般来说超过12个小时就能被称为隔夜茶了 。
当茶水放置时间超过12个小时的时候， 不仅会产生较多的单宁酸， 对胃黏膜会产生较大的刺激作用， 而且还会滋生较多的微生物， 营养物质也会有所流失， 此时如果继续喝的话对人体健康来说是不利的 。
每天喝茶多少为宜 4 5-15克左右 。
虽然茶叶能够对人体起到一定的保健作用， 但任何食物吃多了的话都会对人体健康产生不利的影响， 所以茶叶也不例外， 对于一般人群来说建议每天喝5-15克茶叶就可以了 。
尤其是茶叶中还含有较多的鞣酸， 而鞣酸进入到人体之后会与体内的营养物质相结合， 如果饮用过多的话就会影响人体对营养物质的吸收， 长期下来的话还有可能会出现营养不良的症状 。
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