山楂水是生活中常见的一种饮品 ， 我很喜欢在夏天的时候煮来喝 ， 那么山楂水早上喝还是晚上喝好呢？山楂水在月经期能喝吗？
山楂水早上喝还是晚上喝好 1 都可以 ， 但建议在餐后喝比较好 。
因为山楂中含有丰富的有机酸化合物 ， 而这些物质是可以刺激唾液、胃液分泌 ， 促进胃肠蠕动的 ， 能够有效帮助加快食物消化吸收的速度 ， 缓解餐后的腹满饱胀、消化不良等现象 ， 尤其对肉类食积不化、上腹疼痛者最为适宜 ， 所以山楂水虽然对在什么时间喝没有明确规定 ， 但更适宜在餐后饮用 。
山楂水在月经期能喝吗 2 可以喝 。
山楂水的营养丰富 ， 含有丰富的维生素、矿物质成分 ， 在月经期间适当饮用 ， 不仅可以为机体补充流失的营养元素 ， 还能够起到提升食欲 ， 改善食欲不振现象的作用 ， 所以山楂水在月经期间是可以喝的 。
【山楂水早上喝还是晚上喝好,山楂水在月经期能喝吗】 只不过中医认为 ， 山楂是一种性味酸、甘、微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 有消食健胃、行气散淤功效的药材 ， 所以山楂是有一定活血化瘀功效的 ， 要是在月经期间出血过多的情况 ， 就不适宜再喝了 。
山楂水喝多了有副作用吗 3 损伤脾胃 。
由于山楂中的酸性成分有刺激消化液分泌的作用 ， 所以要是喝多了的话 ， 就会导致消化液分泌过多 ， 对胃肠粘膜造成刺激 ， 引起恶心、反酸、腹痛等不适不适现象 ， 严重话甚至可诱发胃炎、胃溃疡等疾病发生 ， 所以和山楂水也需要注意用量和频率 。
山楂水喝了拉肚子是什么情况 4 胃肠功能弱 对于一些自身的胃肠功能比较弱的人群 ， 在喝山楂水后 ， 其中的酸性成分对肠粘膜造成了一定刺激 ， 有有可能会引起肠道炎症出现 ， 进而出现拉肚子的情况 。
山楂水坏了 其次山楂水要是坏了的话 ， 其中会滋生大量有害的细菌微生物 ， 人体喝了就有可能会引起恶心、呕吐、肚子痛、拉肚子等不适症状 。
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