在生活中 ， 很多食物都可以被分为热性、凉性或者平性等性质 ， 那凤梨是属于热性还是凉性的水果呢？
凤梨是热性还是凉性 1 热性的水果 。
从中医的角度上来看 ， 凤梨是属于热性的水果 ， 而且凤梨中还含有较多的糖分 ， 如果食用过多导致糖分摄入过量时 ， 就有可能会引起体内的物质代谢紊乱 ， 影响人体的新陈代谢 。
从而会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状 ， 所以在吃凤梨的时候一定要控制好食用量 ， 建议每次吃100-150克左右即可 。
凤梨吃了会拉肚子吗 2 吃多了可能会 。
虽然凤梨是属于热性的水果 ， 但是凤梨中同样也含有较多的膳食纤维 ， 食用之后能够刺激肠胃的蠕动 ， 如果食用过多的话就会对肠胃造成较大的负担 ， 对于一些肠胃虚弱的人群来说就容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 。
而且需要注意的是 ， 如果对凤梨中所含的一些成分过敏的话 ， 食用凤梨之后也同样会出现拉肚子的情况 。
月经期间可以吃凤梨吗 3 可以适量吃一些 。
凤梨是生活中一种比较常见的水果 ， 其中含有非常丰富的营养物质 ， 食用之后可以为人体补充多种营养元素 ， 而月经期间是人体比较虚弱、抵抗力较低的时候 ， 因此此时适当地吃一些凤梨的话是有助于促进身体恢复的 。
【凤梨是热性还是凉性,凤梨吃了会拉肚子吗】 但是因为凤梨有促进肠胃蠕动的作用 ， 因此对于一些在月经期间容易拉肚子的人群来说 ， 建议暂时最好不要食用 ， 等月经期过了、拉肚子的症状好转之后再吃 。
胃不好可以吃凤梨吗 4 视情况而定 。
胃不好的原因有很多 ， 如果是因为肠胃动力不足所造成的消化不良 ， 那么适量地吃一些凤梨的话是有助于促进肠胃蠕动 ， 缓解症状的 。
但是对于一些肠胃黏膜有损的人群来说 ， 因为凤梨中所含的菠萝蛋白酶和苷类物质有分解蛋白质的作用 ， 而且其中含有较多的有机酸成分 ， 食用之后会对肠胃黏膜造成较大的刺激 ， 因此对于此类人群来说是不建议吃凤梨的 。
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