夏天又到了吃小龙虾的季节 ， 那小龙虾吃多了对身体会有哪些影响呢？一个人一次吃三斤小龙虾又算不算多呢？
小龙虾吃多了对身体有什么影响 1 导致消化不良 小龙虾中含有丰富的蛋白质 ， 过多食用会增加肠胃负担 ， 这样会影响消化功能的正常运行 ， 从而出现腹痛、腹胀等消化不良的情况 。
引发痛风 小龙虾属于高嘌呤食物 ， 过多食用导致过多嘌呤摄入就会影响体内尿酸代谢 ， 当机体尿酸含量升高时就会引发痛风 ， 从而对健康造成威胁 。
引起上火 小龙虾中蛋白质含量非常丰富 ， 食用后会增加机体的负担 ， 从而引发机体出现咽喉肿痛、便秘等上火症状 ， 另外很多小龙虾在制作的时候还会添加许多辣椒等配料 ， 这样食用后也会大大增加上火的几率 。
一个人吃三斤小龙虾多吗 2 多 。
一般情况下一个成年人每次最多只能吃半斤到一斤左右量的小龙虾 ， 三斤量的小龙虾建议3-5个人一起食用 。 小龙虾属于高蛋白食物 ， 过多食用会增加肠胃的消化负担 ， 一次吃太多很容易引起腹胀、腹泻等肠胃不适症状 ， 所以要多加注意 。
晚上吃小龙虾会不会长胖 3 过多食用会有长胖的可能 。
晚上过多食用小龙虾的话是会有导致长胖的可能的 ， 因为过多食用就会导致热量摄入增加 ， 而晚上身体代谢情况比较慢 ， 这样热量不能及时被消耗就会转化成脂肪囤积在体内 ， 所以减肥期间晚饭后尽量不要再进食 ， 以减少热量的摄入 。
小龙虾什么地方不能吃 4 头部 小龙虾的头部含有许多内脏 ， 是毒素聚集最多的地方 ， 同时也容易积聚病原菌和寄生虫 ， 因此在吃小龙虾时首先要将虾头给去掉 。
虾线 虾线就是小龙虾的肠道 ， 其中有小龙虾的排泄物 ， 其中含有一定的有害物质 ， 往往容易聚集重金属 ， 所以在煮的时候要把虾线拉出来才能食用 。
虾腮【小龙虾吃多了对身体有什么影响,一个人吃三斤小龙虾多吗】 小龙虾的虾腮主要起过滤作用 ， 所以虾腮中也含有许多有害物质 ， 在吃小龙虾时候也要去掉虾腮 ， 虾腮一般位于头部两侧 。
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