百香果属于一种营养价值比较高的水果 ， 适量食用可以为人体补充充足的营养 ， 很多人喜欢吃 ， 那么百香果是上火还是降火？百香果哪三类人不能吃？
百香果是上火还是降火 1 既不上火 ， 也不降火 。
百香果味甘性平 ， 其中含有大量的有机酸、维生素、氨基酸、糖分等成分物质 ， 适量食用并不会导致人体上火 ， 也不会导致人体降火 ， 因此并不需要太过于担心 。
因为百香果性质平和 ， 因此无论是易上火人群 ， 还是脾胃虚寒者 ， 生活中都可以适量食用一些百香果 ， 可以为其补充一定能量 。
百香果哪三类人不能吃 2 1、百香果中的糖分含量是比较高的 ， 因此对于糖尿病患者来说 ， 要适量食用百香果 ， 避免加重其病情 。
2、百香果中含有一定的酸性成分 ， 因此对于胃酸分泌过多者来说 ， 不建议空腹或者是过量食用百香果 ， 否则很容易加重其肠胃负担 。
3、对于一般人群来说 ， 适量食用百香果并不会导致过敏 ， 但对于百香果过敏者来说 ， 就不宜吃百香果 ， 否则容易加重其病情 。
用百香果泡水的禁忌 3 不宜过量 百香果营养价值比较高 ， 适量泡水对人体健康具有好处 ， 但要是过量饮用 ， 那么对人体肠胃是具有一定刺激的 。
使用温水 很多人泡百香果会使用热水或者冷水 ， 但其实百香果泡水 ， 使用温水是最好的 ， 这样才能很好的保留百香果的营养价值 。
怎样吃百香果效果最好 4 百香果的吃法是比较多的 ， 无论是哪一种吃法 ， 都可以为人体补充充足的营养 ， 具体如下：
【百香果是上火还是降火,百香果哪三类人不能吃】 1、用工具剖开百香果 ， 取出其果肉食用 。
2、做蜂蜜果汁 ， 可以从顶端将其剖开 ， 取出果肉放到凉白开中 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌饮用 。
3、百香果还可以泡酸奶 ， 将百香果剖开果皮取出果肉 ， 将之倒入酸奶中 ， 搅拌均匀后即可食用 。
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