小龙虾是一种流行美食 ， 肉质鲜美细腻 ， 颇受人们喜爱 ， 那么小龙虾是寒性的吗？体寒也可以食用小龙虾吗？
小龙虾是寒性的吗 1 不是 ， 是温性的 。
从营养学上来看 ， 小龙虾味甘咸 ， 是一种偏温性的食物 ， 适量食用对人体具有温补益气的功效 ， 可以对因阳气不足而引起的精神倦怠 ， 面色苍白等症状起到良好的缓解作用 。
而且小龙虾的钙含量和蛋白质含量都很高 ， 适当食用可以为人体补充营养 ， 增强免疫力 ， 对于缺钙的患者来说 ， 还能起到补钙的效果 。
体寒可以吃小龙虾吗 2 可以适量吃 。
因为小龙虾在营养学上属于偏温性的食物 ， 所以对于体质寒凉的人群来说 ， 适量食用不会加剧体内的寒气 ， 是可以吃的 ， 不仅这样 ， 食用小龙虾还可以对体内的寒气过重症状起到一定的缓解作用 。
建议体质偏寒的人群平常多食用些温经暖宫的食物 ， 比如姜茶等 ， 而且在日常生活中也要注意保暖 ， 尽量不要受凉 。
吃小龙虾会加重湿气吗 3 食用过量可能会 。
因为小龙虾中含有丰富的蛋白质成分 ， 大量食用的话可能会导致脾胃失调 ， 从而不能将湿气及时运出体内 ， 导致体内湿气加重 。 而且小龙虾制作出来以后通常比较油腻辛辣 ， 吃多了容易上火 ， 加重湿热 。
建议体质偏湿热的人群多吃一些可以清热利湿的食物 ， 而尽量少摄入一些辣度较高或者高蛋白的食物 ， 以免促使体内湿气加重 。
吃小龙虾禁忌人群 4 1、易过敏人群 小龙虾作为一种壳类食物 ， 容易引发过敏的症状 ， 所以对于易过敏人群来说 ， 吃小龙虾的时候要小心 ， 以免诱发过敏的现象 ， 对人体造成危害 。
2、长痘的人群 小龙虾对于大多数人来说都算是一种发物 ， 所以对于本身就容易长痘的人群来说 ， 吃小龙虾的时候要注意 ， 以免加重皮肤疾病 。
3、痛风人群【小龙虾是寒性的吗,体寒可以吃小龙虾吗】 因为小龙虾的嘌呤含量较高 ， 所以并不适合本身尿酸就偏高的痛风人群食用 ， 以免加重症状 ， 引发人体不适 。
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