地菜就是生活中常说的荠菜,具有较高的食用价值以技术药用价值,那么地菜的功效作用及危害?地菜什么时候能吃?
地菜的功效作用及危害 1 功效作用 地菜就是荠菜,是一种性凉的野菜,体质燥热的人群食用有很好的清热作用;其次地菜中矿物质含量很高,食用可以促进体内水分的排出,可以用于治疗热性传染病引起的尿潴留,具有一定利尿消肿的作用 。
【地菜的功效作用及危害,地菜什么时候能吃】 其次地菜中含有胆碱、云香苷、黄酮素等,具有很好的降血压的作用,医学上进行被用来制作血压药的主要原料,具有一定的降血压的作用 。
最后就是地菜具有一定凉血作用,对于血液燥热出现的一些症状有很好的缓解作用;加上地菜中含有的荠菜酸,具有止血、促进凝血的有机酸,对于外伤出血,可以缩短凝血时间,加速其恢复 。
危害 地菜中含有大量的草酸和鞣酸,过量食用容易加重人体胃酸分泌,对人体肠胃造成刺激;其次食用过量地菜会加重植物性光过敏的情况,本身有光过敏的人群,不建议食用过多的地菜,最后就是地菜是季节性的食物,宜选嫩的吃,如吃老的地菜,其木质素含量会比较高,会影响消化 。
地菜什么时候能吃 2 每年3-5月份是地菜的食用时间 。
地菜是十字花科植物荠菜的带根全草,属于一种季节性的野菜,一般每年的3-5月份是地菜采收的时候,这时候的地菜鲜嫩可口,可以将其直接炒制食用,也可以将其制干药用,食用价值以及药用价值的比较高,在生活中是比较受欢迎的 。
地菜什么人不能吃 3 1、地菜性凉,对于脾胃虚寒、腹泻便溏来说,体内寒气本身就重,食用地菜之后可能会加重症状 。
2、地菜是野菜的一种,其中含有的光敏物质,会增加人体肌肤对于紫外线的敏感程度,有增加光过敏的可能性,易过敏人群食用地菜,可能会诱导光过敏或者是加重过敏情况 。
3、地菜中的提取物醇有类似催产素的作用,容易诱发子宫收缩,一般建议孕妇少吃或者不吃地菜 。
地菜吃了会便秘吗 4 一般不会 。
地菜含有较多的粗纤维、膳食纤维成分,食用后可增加大便中的含水量,促进肠胃蠕动,有很好的润肠通便作用,可改善便秘症状;其次地菜性寒,具有一定的滑利性,一般不会引起便秘,如吃多地菜伴有便秘现象,需就医检查诊治,可能和肠胃疾病有关,应尽快对症治疗 。
推荐阅读
- 毛蚶的功效与作用,毛蚶的食用方式和注意事项
- 脚蹬拉力器会断吗
- 长春有可以攀岩的场所吗
- 儿童学花样滑冰好吗
- 蜜本南瓜的生长过程 蜜本南瓜栽培技术要点与步骤
- 种植嫩食南瓜应注意哪些问题 种植南瓜的注意事项
- 黄瓜化瓜是什么原因造成的 大棚黄瓜化瓜是什么原因造成的呢
- 红豆薏米水煮多久,红豆薏米水煮出来是绿色的还能喝吗
- 牛油果是上火还是下火,湿气重的人能吃牛油果吗
- 鹅蛋高血压的人可以吃吗,鹅蛋比鸡蛋的营养价值高吗