人体就是睡袋的热量来源， 如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮， 会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间， 那么冬天在宿舍用睡袋睡觉暖和吗？跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
保持睡袋干爽对提高睡袋中的睡眠质量很重要 。 睡袋吸收的水份主要并非来自外界， 而是人体， 即使在极寒冷的情况下， 人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份 。 保温棉在受潮后会粘结而失去弹性， 保温能力下降 。 如睡袋连续使用多天， 好能在太阳下晾晒 。 经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性， 那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫， 这一点非常重要， 常野营的人都有体验， 如果寒气从地下直达背部， 那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服， 或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上， 柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下， 可使用非常手段 。 在身上包报纸、塑料袋， 或将睡袋再套在背包中使用， 肯定不会舒服， 但可以增加保暖性， 大家知道冬天在宿舍用睡袋睡觉暖和吗？
答案是肯定的， 睡袋的保暖性是非常好的， 里面大部分是羽绒或者绵的， 睡袋根据填充的材质， 可以分为羽绒和人造棉二大类， 单层的抓绒睡袋不能算是真正意义上的睡袋 。 睡袋从结构上可分为木乃伊式和信封式二大类 。
大多数的睡袋都是头大脚小、拉链无法完全打开的木乃伊式 。 信封式睡袋的好处是可以把拉链完全打开， 当做被子盖， 有些信封式睡袋还是情侣款， 左右分开的拉链可以把2个单人睡袋组合成一个大睡袋 。
羽绒材质的睡袋保温性能好， 轻便， 价格昂贵， 但羽绒睡袋有一个致命的缺陷， 那就是一旦羽绒被弄湿， 羽绒的保温性能会急剧丧失 。 人造棉材料即使被打湿， 保温性能也不会下降的太多 。 但是， 人造棉材料在等重的情况下， 保温性和压缩比要低于羽绒材料 。 近年来， 随着材料技术的进步， 某些人造棉材料， 在保温性能上已经开始赶上天然的羽绒， 比如Primaloft， 它是一种超柔软拒水性超细纤维， 是羽绒纤维的良好替代品， 它重量轻， 具有羽绒纤维一样的柔软和温暖的手感 。
通过【冬天在宿舍用睡袋睡觉暖和吗】责任编辑小编的介绍， 冬天在宿舍用睡袋睡觉非常暖和的， 好的睡袋比被子还要暖和的， 如果大家还想了解更多登山安全小知识， 那就继续关注本网的其他栏目内容吧 。
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