滑冰是一项老少咸宜的健体运动 ， 每个人都可以按照自己的步伐开始 ， 涉及全身的肌肉活动 ， 它是一项具节奏感的运动 ， 若有规律地练习 ， 可以让你得到很多的益处 ， 大家知道花样滑冰跳跃危险吗？下面跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
学习轮滑有助于培养孩子的良好个性 ， 以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感 ， 学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性 ， 对孩子的性格养成有好处 ， 有益于发展孩子良好的心理品质 ， 那参加滑冰运动时该注意什么呢？要选择安全的场地 ， 在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰 ， 应选择冰冻结实 ， 没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面 ， 要尽量在距离岸边较近的地方 。 初冬和初春时节 ， 冰面尚未冻实或已经开始融化 ， 千万不要去滑冰 ， 以免冰面断裂而发生事故；摔倒后要立刻跪在冰面上 ， 并慢慢起来 ， 如果不能及时爬起要有同伴的保护 ， 无人陪同时要自己监视周围人的动向 ， 防止他人撞击造成意外伤害 ， 那么花样滑冰跳跃危险吗？
花样滑冰跳跃是有一定危险性的 ， 不过一般熟练之后就没有危险的 ， 在学习跳跃之关一定要把基本功练习好 。
花样滑冰常见的跳跃有：
一、华尔兹跳
华尔兹跳 ， 也称“3”字跳 。 它可因跳跃时起跳用刃和落冰是否用同足而有多种跳法 。 例如“前外—后外不同足华尔兹跳 ， 前外--后内同足华尔兹跳和前内--后外同足华尔兹跳等等 ， 下面以前外—后外不同足华尔兹跳为例进行介绍 。
准备动作：右后外刃弧线滑行
起跳用刃：左前外刃
空中转体：180°
落冰用刃：左后外刃
二、阿克谢尔跳（Axel Paulsen)
阿克谢尔跳全称应当是阿克谢尔．包尔逊跳 ， 也称一周半跳跃 ， 它也可因起跳用刃和是否同足落冰分为很多种类 。 但最常用的前外刃起跳 ， 后外刃落冰的不同足阿克谢尔跳 。 下面以此为例进行介绍 。
准备动作：右后外刃弧线滑行
起跳用刃：左前外刃
空中转体：540°
落冰用刃：右后外刃
三、沙霍夫跳（Salchow）
沙霍夫跳也称后内结环跳或后内一周跳 。
准备动作：左前外刃“3”字步
起跳用刃：左后内刃
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃
四、路卜跳（Loop）
路卜跳 ， 也称后外结环跳或后外跳
准备动作：左前外“3”字步或右前内“3”字步
起跳用刃：右后外刃
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃
五、点冰路卜跳（Toe loop）
【花样滑冰跳跃危险吗】 点冰路卜跳也称后外点冰跳 。 它与路卜跳不同在于起跳时有点冰动作 。
准备动作：有两种方式 ， 其一是右前内刃“3”字步；另一种是左前外刃“3”字步 ， 然后换足 。
起跳用刃：右后外刃 ， 左刀齿点冰
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃
六、菲力浦跳（Flip）
菲力浦跳也称点冰沙霍夫跳或后内点冰跳 。 它与沙霍夫跳的不同在于有点冰动作 。
准备动作：左前外刃“3”字步
起跳用刃：左后内刃和右刀齿点冰
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃
七、路兹跳（Lutz）
路兹跳也称勾手跳 。 它是所有跳跃中较难的一种 ， 因为它起跳和落冰不在同一圆上 。
准备动作：左后外刃弧线滑行
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