又到了吃桑葚的季节 ， 那桑葚是热性食物还是凉性食物呢？吃完桑葚之后嘴巴都变黑了 ， 这样怎么处理呢？
桑葚是热性还是凉性 1 凉性 。
桑葚味甘、性寒 ， 属于一种凉性水果 ， 其含有丰富的维生素、花青素、葡萄糖、胡萝卜素、苹果酸以及钾、钙、铁等多种营养成分了 ， 食用时候能起到生津止渴、滋阴补肾、润燥滑肠等作用 。 机体内热重的人适量吃一点桑葚还能起到一定的去火作用 ， 另外本身脾胃虚寒的人也不宜过多食用桑葚这种凉性食物 。
桑葚吃了嘴巴都黑了怎么清理 2 多喝水 桑葚当中含有大量的天然色素 ， 所以吃完桑葚之后口腔内会出现一定的染色情况 ， 而这种色素属于水溶性色素 ， 可以很好的溶解在水中 ， 所以在吃完桑葚之后可以适量的喝一点水 ， 这样就能去除舌头表面的色素了 。
喝米汤 米汤当中含有丰富的维生素b ， 并且还含有大量的水分 ， 吃完桑葚之后适量喝一点米汤加速口腔内色素的溶解速度 。
用盐水漱口 盐水能够破坏桑葚当中的色素 ， 所以在吃完桑葚之后可以用适量淡盐水进行漱口 ， 这样也能有效的去除嘴巴当中的色素 。
吃桑葚会拉黑便吗 3 会 。
如果桑葚的食用量达到了一定程度 ， 吃完之后是会出现拉黑便的情况的 ， 因为桑葚当中含有大量的天然黑色素 ， 这些色素并不能被肠胃所吸收 ， 所以最后就会随便粪便排出来导致大便的颜色发生改变 ， 这属于正常现象 。 但只要停止食用此类带色素的食物 ， 大便就会恢复正常 。
桑葚一定要用盐水泡吗 4 最好用盐水泡 。
【桑葚是热性还是凉性,桑葚吃了嘴巴都黑了怎么清理】 在吃桑葚之前最好能先将桑葚用盐水浸泡清洗 ， 因为桑葚表明有许多小果粒 ， 小果粒中间的缝隙就不好清洗 ， 并且这种缝隙中很容易藏污纳垢 。 而盐水能起到杀菌消毒的作用 ， 在吃桑葚之前将其用盐水浸泡一下能让桑葚清洗的更加干净 。
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