大家都知道荷兰豆不能生吃 ， 会引起中毒发生 ， 但很多人不知道吃了生荷兰豆怎么处理 ， 那么吃了没熟的荷兰豆怎么办呢？
吃了没熟的荷兰豆怎么办 1 根据情况看 。
由于荷兰豆中含有一些天然的毒性物质 ， 在没有经过高温充分破坏的时候 ， 可能会导致人体出现中毒症状 ， 而荷兰豆中毒的潜伏期有半个小时至五个小时左右 。
所以在吃了没熟的荷兰豆时 ， 建议先观察一段时间 ， 要是没有什么不适 ， 则不需过于担心 ， 但要是有出现不适反应 ， 则建议及时就医治疗 ， 以免延误病情引起更严重的后果 。
荷兰豆中毒能自愈吗 2 【吃了没熟的荷兰豆怎么办,荷兰豆中毒能自愈吗】 一般来说 ， 人体自身带有的免疫系统对外来入侵的异物都具有一定抵御的能力 ， 要是荷兰豆的食用量较少 ， 且出现的反应比价轻微的话 ， 一般通过多喝水或者多吃一些富含维生素C的水果 ， 来加快新陈代谢 ， 帮助机体排毒后是可以自愈的 ， 但也有可能随着时间拖延 ， 导致中毒反应更为严重 ， 所以在荷兰豆中毒后 ， 还是建议及时去医院进行检查和治疗 。
荷兰豆熟了的表现 3 荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物 ， 主要以其嫩荚为主要食用部位 ， 而嫩荚质脆 ， 不易入味 ， 一般需要烹饪6-10分钟左右才会变熟 。
而熟了的荷兰豆一般从青翠的绿色转化为深绿色或者微黄色 ， 口感则从脆硬转变为脆而不硬 ， 并去除了其中的青草味 ， 食用口感是比价好的 。
荷兰豆与什么食物相克 4 没有相克食物 。
荷兰豆中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、钾、镁、磷、钙、维生素A、维生素C等多种营养成分 ， 而这些物质都是人体必须的元素 ， 所以荷兰豆可以和任何食物搭配食用 。
并且食物相克的说法已经被相关科学证实为谣言 ， 并且要是过度关注食物是否相克的话 ， 反而会导致摄入的食物不够全面 ， 引起营养不均衡的情况发生 。
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