有些人平时也掉头发， 但是一到夏天就掉发特别多， 为什么夏天掉头发多呢？夏天掉头发多怎么办？
阳光照射 1 夏天的阳光比较强烈， 我们往往会给皮肤用防晒霜， 但是很少有人考虑过头发防晒的问题 。 其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤 。 头发的成分都是角蛋白， 在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象， 导致头发变细和变软 。
激素水平升高 2 【为什么夏天掉头发多 4个因素千万要注意】 人在夏季比其他季节更活跃一些， 其实是激素水平有所提升， 这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的 。 再加上夏季熬夜、运动等行为也比平时频繁， 更加剧了激素水平的不稳定 。
饮食问题 3 夏季大家都爱吃冰淇淋、碳酸饮料、冰镇啤酒、烧烤等， 但其实这些食物都是不能都吃的， 它们都是多糖、多油、刺激性强的食物， 严格意义上来说都不利于身体健康， 也不利于头发生长 。 另外， 夏天天气较热， 会导致很多人食欲下降， 短期内容易缺乏某几种维生素或者微量元素， 也会导致掉发 。
头发护理 4 夏天的时候， 人的头发容易出油、出汗、病菌繁殖快， 头发本身就难以清洗， 如果有的人比较懒， 长期不洗头或者洗头很顺便， 那么就容易掉发 。 还有一些习惯， 比如凉水洗头， 洗完头直接出门暴晒， 这都是短时间内大量掉头发的几种诱因 。
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