杨桃这种水果是很多人的最爱， 酸酸甜甜的， 很受欢迎 。 杨桃不单单是因为好吃而受欢迎， 还因为它的营养物质很丰富， 那么杨桃应该怎么挑选？下面一起来看看吧 。
杨桃怎么挑选好吃的 1 1、选大小 可以通过大小来选择杨桃， 小的杨桃在味道上会比大的杨桃好一些， 所以尽量不要购买特别大的杨桃 。
2、选外表 通过杨桃的外表进行选购体型饱满无疤痕的果实， 靠近一端的部位透出隐约绿色者最好 。 表皮毛刺的多少， 因品种的不同而不同 。
3、选硬度 选择杨桃也可以用杨桃的软硬， 可以用手把果实的全身摸一遍， 看看是不是较硬， 如果出现局部或整体较软的情况最好舍弃 。
4、选重量 挑一挑杨桃的大小， 挑选杨桃时用手掂一掂， 一般越沉的汁越多， 味道越好 。
5、选吃法 选购杨桃后， 将其洗净并切除带有涩味的棱边， 生食时最好切成条状而非星状， 能保证每块甜度均匀 。 由果头吃到尾， 会越吃越香甜 。
杨桃怎么保存比较好 2 杨桃存放的最适宜温度是9℃-10℃， 一般是选择稍微青涩一点的杨桃， 用报纸包好， 在阴凉通风的地方保存， 当杨桃出现黄色的时候， 说明已经熟了， 要尽快食用 。
吃杨桃有什么好处 3 1、补充营养 阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等， 是人体生命活动的重要物质， 常食之， 可补充机体营养， 增强机体的抗病能力 。
2、利小便 阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富， 且果汁充沛， 能迅速补充人体的水分而止渴， 并使体内部热或酒毒随小便排出体外 。
3、和中消食 阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等， 能提高胃液的酸度， 促进食物的消化而达和中消食之效 。
4、清热利咽【杨桃怎么挑选好吃的,杨桃怎么保存比较好】 阳桃果实中含有大量的挥发性成份、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等， 可消除咽喉炎症及口腔溃疡， 防治风火牙痛 。
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