鸡汤是一种很有滋补效果的汤品 ， 那么白萝卜和鸡肉汤禁忌是什么？白萝卜和鸡肉汤的好处是什么？
白萝卜和鸡肉汤禁忌 1 1.消化不良者 白萝卜是一种凉性的食物 ， 而鸡汤中含有的油脂比较多 ， 如果是消化不良的人食用 ， 可能会加重肠胃的消化负担 ， 导致腹泻的情况 。
2.高血脂的人 白萝卜鸡肉汤中含有的油脂含量比较高 ， 对于高血脂的人是不宜食用的 ， 很有可能会加重高血脂的情况 ， 对于心血管有一定的影响 。
3.痛风者 鸡汤中含有的嘌呤含量高 ， 在体内被消化吸收之后被转化为尿酸 ， 痛风之人尿酸的代谢有障碍 ， 所以不能食用 ， 比较对肾脏造成损害 。
白萝卜和鸡肉汤的好处 2 1.促进食欲 白萝卜鸡汤的味道鲜美 ， 含有丰富的蛋白质以及氨基酸 ， 而且比较容易被人体吸收 ， 适量的食用可以促进食欲 。
2.提高免疫力 白萝卜鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质 ， 能够为人体提供丰富的营养 ， 有利于提高人体的免疫力 ， 增强对于外界的抵抗能力 。
3.促进消化 白萝卜中含有一定的纤维素 ， 能够有助于促进肠胃蠕动 ， 提高消化能力 ， 促进食物的吸收效率 。
鸡肉白萝卜汤可以加大蒜吗 3 可以 。
鸡肉和大蒜都是性温的食物 ， 如果一起熬汤没有性味上的冲突 ， 而且大蒜味辛 ， 能够有除腥的功效 ， 可以有效的去除鸡肉中的腥味 ， 有利于提高汤的鲜美程度 ， 而且大蒜中暖脾胃、杀虫的作用 ， 对于人体有一定的功效与作用 ， 可以和加入鸡肉白萝卜汤中 。
鸡肉白萝卜汤的做法 4 材料：鸡、白萝卜、生姜、葱、酒酿 。
做法：
1.把鸡肉准备好 ， 然后再清洗干净之后切块 。
2.把鸡块放进开水之中汤一会后捞出 。
【白萝卜和鸡肉汤禁忌,白萝卜和鸡肉汤的好处】 3.萝卜削皮切滚刀块 ， 生姜削皮切成片 ， 葱切段 。
4.将鸡肉和白萝卜以及生姜和葱一起放入煮锅中 。
5.煮好之后就加入一定的酒酿 ， 搅拌均匀之后即可食用 。
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