1、开始 ， 我们要挑选一个适合自己的双截棍 ， 长短大小都要注意 ， 感觉拿到手里趁手就行 。
2、刚开始练得时候一定不要兴奋 ， 让你的激情慢慢来 。循序渐进 ， 很多人一拿到双截棍就狂舞 ， 结果把自己打的龇牙咧嘴 ， 从而失去信心 。而一旦没了信心 ， 那也没法练了 。
3、一招一式 ， 稳扎稳打 ， 一招练到精 ， 再练下一招 。千招会不如一招精 ， 不可贪多 。
4、入门练习强调基本功 ， 都是枯燥无味的 ， 把单调视为乐趣 ， 才能坚持下来 。
5、一招练精后 ， 再练另一招 ， 然后把两招连起来 。依次类推 。
【双节棍练习教程】6、贵在坚持 ， 毅力是必不可少的 ， 坚持每天练习 ， 一天不练 ， 前功尽弃 。
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