也不能多吃，桂圆吃多了会怎样？
1、导致上火
桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火
2、发胖
桂圆中的热量含量高，吃多了容易发胖 。桂圆含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃 。
3、引起便秘
【桂圆是个宝教你怎么吃 桂圆吃多了会怎样】桂圆吃多了会引起便秘、口干等症状
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