今天给大家介绍一种水果，这种水果叫做柠檬，我相信很多朋友都非常熟悉了，尤其是对于一些爱美的朋友来讲，柠檬真的是美容的佳品，柠檬泡水有减肥美容的功效，备受欢迎 。但是很多人都知道柠檬有青柠檬和黄柠檬之分，那么青柠檬和黄柠檬哪个泡水好呢？下面中国吃网餐饮网为您介绍青柠檬和黄柠檬哪个泡水好 。
青柠檬和黄柠檬哪个泡水好
青柠檬主要是用调味，黄柠檬主要也可以直接食用，也是看个人喜欢 。
相比较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的人不宜喝 。
个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果 。像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的 。所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好 。
青柠檬和黄柠檬的区别
黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，千万不要以为青柠檬是没有成熟的黄柠檬哦 。这青柠、与黄柠檬有着不同的口感和气息，也有着不同的用法 。黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色 。
黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香；青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香 。从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸 。
我国北方和国外的柠檬大多是黄色的，多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用；还可切片泡水，有消脂减肥的作用 。青柠檬多见于南方，东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜，与鱼类同烹可以解腥，与肉类同烹可使其松软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清爽又开胃 。喜欢酸涩口味的人也可以选用青柠檬泡水 。此外，青柠檬的皮较薄，所以常用来制作酸味浓郁的果汁饮料 。
如何挑选柠檬
鼻闻：用鼻子仔细闻闻，带有新鲜的柠檬芳香气味的是好柠檬 。
【青柠檬和黄柠檬哪个好 青柠檬和黄柠檬的区别】眼看：用眼睛仔细看，如果柠檬表面有霉点、洞孑1或颜色暗沉呈深黄色，就是时间过长的柠檬，其营养成分会大打折扣，此时请不要购买
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