现在生活越来越好了 ， 吃的食物也越来越丰富 。 正常人都不会吃有毒的东西 ， 可是人体中的毒素又是怎么来的呢？接下来我们一起看看吧 。
饮食 1 饮食过量 ， 吃太多肉、精加工食物、甜食、油腻、油炸食物 ， 会加重肠胃负担 ， 令体内环境偏酸 ， 使食物消化、发酵中更容易产生毒素 。 此外 ， 食物中的防腐剂、色素、抗生素、人工香料、残留农药、化学试剂等有害物质也会使体内毒素增加 。
新陈代谢 2 人体新陈代谢会吸收食物中的营养成分 ， 产生代谢废物 ， 若无法顺利排出、形成宿便 ， 就会有异常发酵的情形 ， 其中的有害菌会排出有毒物质 ， 使体内毒素增加 。
环境污染 3 我们每天吸入工厂废气、汽车尾气 ， 接触空气中充斥的各种辐射 ， 饮用受到污染和加氯消毒的自来水 ， 也会令体内的毒素更多 。
不良习惯 4 【人体为什么会产生毒素,人体的毒素从哪里来】 抽烟、喝酒会使体内增加更多的毒素 ， 长期的精神紧张、压抑有利于毒素的形成和积累 ， 生活方式的不健康也令毒素更容易堆积 。
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