![关于猕猴桃的6个小秘密 吃猕猴桃有什么好处](http://pic.yunnanlong.com/220928/00312aP9-4.jpg)
功效6:稳定情绪
猕猴桃中含有血清促进素,能起到稳定情绪、镇静的作用 。另外,它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,使大脑放松 。
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变软的猕猴桃已完全成熟,要尽早食用 。
如不马上食用就要冷藏,避免软化腐烂;果实握起来仍硬实,表示比较青涩,不适合当天吃,不妨在室温下放2~3天追熟,或是和苹果(具催熟效果)一起装进塑料袋内存放 。
来源:今日头条(医食参考)
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