1、在减肥期间也可以适当的吃一些调味品，只要脂肪含量少的调味品都是可以吃的 。调味品可以选择蚝油、鸡精、辣椒、盐、米醋、陈醋、酱油、料酒等 。
【减肥期间可以吃什么的调味料】2、但是调味品尽量少放一些猪油、白糖、红糖，因为这些食物里面的糖分以及热量都是比较高的，如果在做菜做汤的时候，经常放进去这些调味品，就可能导致过多的热量摄入，人体还有可能会导致人体出现肥胖，而且不利于减肥 。
推荐阅读
- 每天跳绳的好处
- 清香桔为什么不能多吃,清香桔孕妇可以吃吗
- 夏季减肥的最快方法
- 慢跑怎么做减肥
- 香榧子哪些人不适合吃,三高人群可以吃香榧吗
- 孕妇吃甘蔗上火吗 孕妇可以吃甘蔗吗
- 猫咪可以吃三文鱼吗
- 香椿孕妇可以吃吗
- 多大的孩子就可以吃盐了
- 减肥期间可以吃补气血的吗