现在正是吃金桔的时候 ， 而且金桔除了鲜吃以外 ， 还有很多美味做法 ， 将其熬水等方式喝还具有止咳化痰的功效 ， 但不知道这金桔熬水要不要切开呢？
金桔熬水需要切开吗 1 需切开 。
金桔熬水做法简单 ， 食用价值高 ， 一般煮之前要先将金桔用盐水浸泡清洗 ， 以消毒杀菌 ， 然后在煮的时候对半或十字花刀切开 ， 可以很好的使果肉里面的药效成分溶解 ， 让冰糖充分融入到果肉里 ， 而且还能加快煮制的时间 ， 这样做出来的金桔味道口感好 ， 药效也高 。
小金桔煮水的功效 2 1、理气化痰 金桔味甘 ， 性温 ， 具有行气解郁 ， 化痰生津的功效 ， 对于支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用 。
2、促进消化 金桔中含有较为丰富的纤维素成分以及水分 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 润滑肠道 ， 具有一定的开胃、生津、促消化的作用 ， 对于消化不良、便秘等症有一定的好处 。
3、保护血管 金桔中含有丰富的维生素成分 ， 可以强化血管的弹性 ， 帮助维持血管的健康状态 ， 降低血液中胆固醇的含量 ， 防止动脉硬化 ， 可以从一定程度上保护人体的心血管 。
4、美容护肤 金桔中含有的丰富维生素C ， 这是一种天然的美容成分 ， 它可以防止肌肤的色素沉着 ， 减少色斑的产生 ， 可以使肌肤变得光滑有弹性 ， 还能帮助预防皮肤松弛、长皱纹 。
5、开胃生津 小金桔煮水味道酸甜 ， 特别是金桔皮中含有较为丰富的芳香油的成分 ， 可以起到一定的醒脾开胃的作用 ， 对于食欲不振、口干舌燥等症具有一定的好处 。
金桔冰糖水什么时候喝好 3 早上喝：润肠通便 早上起床之后喝一杯300毫升左右的金桔冰糖水 ， 可以促进排便 ， 因为其中的膳食纤维素、胶质和水分 ， 在早上的食用饮用可以滋润肠道 ， 促进粪便排除 ， 还可以形成一个既定的排便时间 ， 建议用温水冲泡效果更好 。
饭前喝：开胃 金桔冰糖水含有的糖分物质含量很高 ， 食用可以促进口腔腺分泌唾液 ， 还可以促进胃酸分泌 ， 有增强食欲的作用 ， 适合在饭前15分钟左右喝一杯蜂蜜水
但是有肠胃溃疡的人群不可以在饭前喝蜂蜜水 ， 会导致溃疡面疼痛 。
饭后喝：助消化止咳 金桔冰糖水含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动 ， 糖分、果酸还可以促进胃酸分泌 ， 有帮助消化的作用 ， 而且金桔还是止咳化痰的食物 ， 在饭后半小时适量喝还可健胃止咳 。
金桔冰糖水可以天天喝吗 4 可以天天适量喝 。
【金桔熬水需要切开吗,金桔冰糖水什么时候喝好】 金桔冰糖水和蜂蜜水一样 ， 日常保健饮用有滋阴润肺、通便、提高抵抗力、美容护肤的功效 ， 可以天天适量喝一些 ， 但不能喝多 ， 以免摄入糖分过多 ， 加重肠胃负担 ， 增加能量摄入 ， 导致人肠胃不适、上火、长胖等危害 。
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