1、学习站立：
小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具 ， 在家长的陪伴下慢慢站起来 ， 站好以后 ， 可以试着把两臂平举至肩高 ， 左脚跟顶住右脚内侧 ， 成T字形站立 ， 这样有助于保持平衡 。这是基本的轮滑动作 。对于三岁的小朋友而言 ， 日常的行走对他们而言已经很轻松了 ， 但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难 ， 加之小朋友的平衡感不一定强 ， 所以一定要在家长的陪伴下训练 。
2、学习慢走：
原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作 。在慢走之前 ， 要先花几分钟热身 ， 例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚 ， 天长日记这样也有助于锻炼腿部力量 ， 为开始滑行做准备 。然后双脚由T字变成外八字向前踏步 ， 重心移至左腿右腿稍抬起、放下 ， 慢慢往前走 ， 逐步加快速度 。
3、学习滑行：
在经历一段时间的慢走练习之后 ， 可以开始学习滑行了 。刚开始不要急 ， 最好等小朋友慢走后 。滑行动作的要领是左脚在前成弓步 ， 右脚向侧蹬出 ， 上身向前微倾斜 ， 两臂平伸与肩同高 ， 重心放在左脚上 ， 然后右脚收回到左脚内侧 ， 右脚向前滑出 ， 左脚 向后外侧蹬出 ， 同时重心由左脚移动到右脚 ， 收脚到右脚内侧 。
4、学习止步：
在学习滑行中 ， 有时需要及时停止滑行 ， 所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时 ， 就要学会停止滑行的方法 。停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停 。正中切法就是双脚平行 ， 把有煞车器的那一脚向前推出 ， 脚尖微向上 ， 让刹车器磨到地面就可以了 ， 将刹车器愈用力的压向地面 ， 就可以愈快停下来 。
5、安全跌倒:
【儿童轮滑窍门】透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力 ， 跌倒时保持让身体向前扑到 ， 避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击 ， 如臀部 ， 下巴、手腕、手肘、膝盖等 ， 以减少单一部位受伤的程度 。
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