鲜榨果汁的好处， 这10种你都喝过吗 。 没想到平时喝的果汁还有这么多好处吧 。
鲜榨果汁的好处
盘点10种鲜榨果汁的功效
1.鲜奶李子汁
本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效 。
2.草莓柠檬汁
美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效 。 草莓是维生素C含量最高的水果， 对面疱、粉刺具有很好的疗效， 脸上或身上的痘 痘猖獗时， 可以饮用 。
3.柳橙凤梨汁
本饮品维生素Ａ含量甚浓， 可提高皮肤的新陈代谢， 增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力， 预防皮老化；有生津止渴、利尿等功效 。
4.胡萝卜汁
能增强人体免疫力， 防癌抗癌， 尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物 。 还能保护视觉系统， 刺激胆汁分泌， 中和胆固醇， 增加肠壁弹性， 安抚神经 。
5.橙汁
夏日饮用解烦止渴， 帮助消除疲劳 。 能强化血管， 降低毛细血管脆性， 防止微血管出血、胃肠充气、促进消化 。 对感冒、咳嗽也有辅助预防作用 。
【鲜榨果汁的好处 这10种你都喝过吗】
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