月经期可以喝天麻炖鸽子汤吗可以喝 ， 俗话说：一鸽胜九鸡 ， 其营养价值可见一般 。鸽子对子身体虚弱、大病初愈几术后恢复也是很有帮助的 ， 所以这一年来 ， 家人每隔一段时间就会买只鸽子回来炖汤给我补补身体；吃的营养加上家人照顾的好 ， 我恢复的也比想象中快些呢！
主料
鸽子1只
天麻1根
辅料
葱姜适量
料酒适量
枸杞适量
食盐1勺
步骤1天麻鸽子汤的做法大全
备好食材
步骤2天麻鸽子汤的做法图解
将鸽子、天麻及葱姜清洗干净后 ， 放入砂锅中
步骤3天麻鸽子汤的家常做法
加入适量清水 ， 加盖大火
步骤4天麻鸽子汤的简单做法
滚开后滴入料酒去腥
步骤5天麻鸽子汤怎么吃
然后用小火炖至能用筷子戳动
步骤6天麻鸽子汤怎么做
接着加盐调味 ， 最后撒入枸杞和葱花增香
成品图
【月经来了煮鸽子汤不宜放什么】烹饪技巧
炖鸽子汤不需要放过多调味料 ， 否则就失去鸽肉的鲜美了 。2、没有天麻可忽略 ， 放了更营养！
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