凉拌茄子怎么做好吃又简单 适合瘦身的你

凉拌茄子怎么做好吃又简单 , 适合瘦身的你 , 夏天到了 , 桌子上又可以多一道凉拌菜了哟 。
凉拌茄子怎么做好吃又简单
初夏时节
巴城气温逐渐升高
整个人都闷闷的
感觉吃什么都没胃口
不如来一道开胃的凉拌茄子吧
柔软的茄子吸收了酱料汁所带来的丰富口感
一吃就停不下筷子!

凉拌茄子怎么做好吃又简单 适合瘦身的你




「做法」

凉拌茄子怎么做好吃又简单 适合瘦身的你




食 材 准 备:
茄子、香菜、小葱、大蒜、辣椒、醋、生抽、白糖、香油、盐、鸡精

做 法:
1、大蒜、香菜、葱切末 , 辣椒切碎 , 全部放进碗里 。
2、加入生抽、少量醋、香油、白糖、盐、鸡精调成汁 。
3、将茄子洗净对半切开 , 放入蒸锅 , 大火蒸10分钟 。
4、茄子熟了之后 , 将茄子码盘 , 淋上调料汁 。

凉拌茄子怎么做好吃又简单 适合瘦身的你




做法很简单 , 根据自己的口味 , 适量增减调味料 。
吃一口 , 浓浓蒜香味充斥口腔 , 以及顺滑的口感 , 忍不住就多吃了!
不如今天就来自己动手试试吧~
【凉拌茄子怎么做好吃又简单 适合瘦身的你】

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