【坚持打卡阅读方法分享】1、如果想要坚持读书 , 就需要有合理的规划 。如果是那种自制力不是很强的人 , 可以先把目标定低一点 。有这样一种说法 , 习惯需要21天才能够养成 。我们可以先制定21天阅读计划 , 当你完成以后 , 可以奖励自己一下 , 例如出去吃顿大餐 , 或者买心仪的衣服 。然后开始下一个21天计划 。或者直接制定100天阅读计划 。我们以前特别希望考取一百分 , 如果可以完成 , 相信喜悦程度更大 。
2、时常有人抱怨 , 自己每天学习工作那么繁忙 , 哪里还有时间来读书?要知道 , 时间都是挤出来的 。首先 , 我们可以固定阅读时间 。例如早上六点到七点 , 这段时间 , 平时的你 , 或许在睡觉 。但是如果你愿意早睡 , 做到早起 , 那就可以节省出一小时的阅读时间 。如果你是夜晚精神型的人 , 可以选择睡前阅读一小时 , 或者半小时 , 少玩手机 , 少刷朋友圈 , 时间就空出来了 。
3、阅读的时候 , 尽量做到排除一切干扰 。关闭网络、关闭QQ、微信、微博 。如果自制力太差 , 可以选择关机 , 不然就开飞行模式 。总之 , 做到阅读的时候 , 心无旁骛 。
4、提前做好阅读书单 。时间单位可以是一周或者是一个月 。当然 , 不必严格按照书单计划阅读 , 按个人需要适当进行修改 。书单可以是去网上搜索 , 或者是朋友推荐 , 可以去豆瓣上查找书单 , 评分较高 , 而且可以避免一些畅销书籍干扰 。
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