能去湿气的茶介绍
1、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶 ， 陈皮和茯苓都是日常容易见到的中药材 ， 把它们搭配在一块泡茶喝 ， 能去除湿气也能利水消肿 ， 它能缓解人类的痰湿咳嗽和小便不利与身体水肿对人类因湿气过重致使的湿热黄疸 ， 也有肯定缓解用途 。
2、红豆薏仁茶
红豆薏仁茶也是日常容易见到的养生茶 ， 它去湿气的效果极为出色 ， 由于红豆和薏仁都是能去除湿气的`健康食材 ， 把它们搭配在一块制成养生茶泡水喝 ， 会让他们发挥更好的祛湿效果 ， 除此以外 ， 红豆薏仁茶还能健脾 ， 解毒也能缓解脾虚腹泻 ， 对保持人体健康有非常明显有哪些好处 。
看过上面对去除湿气茶的介绍后 ， 大伙能知晓什么茶去湿气成效 ， 最好将来大伙再想去除身体内的湿气时 ， 就可以用这部分养生茶泡水喝 ， 坚持服用一段时间就会有比较明显的祛湿成效出现 。
去湿气茶配方3牛蒡茶能去湿气吗
喝牛蒡茶是有祛湿作用 。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于日本帝国主义殖民时代 ， 台南曾大面积种植特供日本皇室 ， 台南地区所采用的则是来自日本的柳川为母种由青草茶养生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡 。
其特色是根深、叶肥、皮粗、肉厚 ， 上等的牛蒡直径超过四公分 ， 长度在一点五公尺以上 ， 是市售白牛蒡的数倍大 。由於牛蒡根部深入地底 ， 更能吸收土壤中的养份 ， 因此营养价值特别高 。
牛蒡茶的功效与作用
饮用牛蒡茶可以一边排除毒素 ， 一边以其中的营养成分进行滋补和调理 ， 对于身体来说是非常有益的 。牛蒡茶的功效与作用非常强大 ， 而且很全面 ， 适用人群也很广 。下面一起来详细了解一下被誉为“东洋参”的牛蒡茶到底有一些什么样的神奇功效 。
1、牛蒡本身性温无毒 ， 有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效 。饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量 ， 从而减弱脂肪在体内聚集 ， 加快分解脂肪酸的速度 。因而 ， 日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇 ， 促进心脏健康 ， 而且帮助通便、排泄 ， 快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用 。
2、牛蒡茶可以很好的补充人体所需的营养元素 ， 其含有丰富的蛋白质、钙、维生素 ， 可促进新陈代谢 ， 蛋白质可提高人体免疫力 ， 促进新生细胞生长 ， 具有驻颜抗衰老的功能 。
3、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能 ， 其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化 ， 防止癌细胞产生 ， 对防癌起着重要的作用 。
4、饮用牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原” ， 提升体内细胞活力 ， 促进体内细胞的增殖 ， 使T细胞以3倍的速度增长 。
5、饮用牛蒡茶能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡 ， 维持人体营养的均衡 。从中医的角度来看 ， 疾病的发生无非是阴阳失衡所至 ， 牛蒡能使筋脉畅通、气血畅通 ， 让人体内循环恢复平衡健康状态 。
牛蒡茶饮用方法
1、每天5-8克（备注7到8片 ， )便秘者、减肥者可酌情增加 。
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