前几天买了些五味子， 打算用来泡水喝， 但是单吃的话味道好酸， 想着和冰糖一起打配合， 怎么泡才比较好喝呢？
五味子冰糖水怎么做 1 1.准备五味子5-10克， 冰糖20克， 将五味子洗掉杂质， 用开水略烫一会， 立即捞出 。
2.把洗好的五味子放入茶杯中， 加入冰糖， 倒入适量沸水 。
3.静置5分钟左右， 冰糖融化， 水温合适时即可饮用， 期间可以反复2-3次 。
五味子与冰糖泡水功效 2 敛肺止咳【五味子冰糖水怎么做,五味子与冰糖泡水功效】 五味子味酸、甘， 入肺、心、肾经， 五味子可敛肺气以止咳， 冰糖性平， 入脾、肺经， 《本草再新》称成冰糖具有“润肺止咳， 化痰涎”的功效， 五味子和冰糖泡水对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症有一定的辅助治疗作用 。
固涩止汗 中医认为， 辛甘酸苦咸中的酸性具有收敛、固涩的特性， 五味子味酸， 可敛一身之液， 用五味子冰糖泡水对于久泻不止、自汗、盗汗、津伤口渴等症有一定的缓解作用 。
宁心安神 五味子入肺、心、肾经， 有补肾宁心的功效， 对于心悸胸闷导致的失眠， 合理用五味子能有一定的辅助作用 。
五味子泡水喝的禁忌 3 忌过量服用 五味子味酸， 饮用之后会刺激胃分泌胃酸， 如果服用量过大， 冲泡过量可能出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、呃逆、肠鸣等现象 。
疾病期间忌用 在疾病初期或末期都不建议食用五味子水， 如果是在疾病刚开始或要痊愈时饮用收敛的五味子水的话， 疾病无法发散， 邪气滞留体内反而会造成疾病迁延难愈 。
五味子水什么时间喝好 4 1.如果肠胃好， 可以在饭前饮用， 空腹喝五味子水能够被肠道快速吸收， 发挥功效 。 而且也能够避免食物对五味子药效的影响 。
2.但如果有胃部疾病， 经常胃痛、胃酸分泌过多的， 则建议在饭后喝五味子泡水， 因为五味子水味道偏酸， 能促进胃酸分泌， 空腹喝可能会刺激胃壁产生不适 。
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