折耳根相信很多人都不陌生 ， 因为独特的味道被大家所熟知 ， 那么是所有人都可以吃折耳根吗？折耳根不适合哪些人吃？女性经常吃折耳根好吗？
折耳根不适合哪些人吃 1 1.寒性体质者 鱼腥草归肺经 ， 味辛 ， 性寒 ， 所以体质虚寒的人不宜食用 ， 如果是寒性体质的人吃了的话 ， 可能会加重寒性体质 ， 出现经常畏寒 ， 肢凉 ， 神疲乏力 ， 自汗畏风 ， 小便清长 ， 大便稀薄 ， 面白 ， 舌淡胖 ， 苔白滑等现象 ， 不利于身体健康 ， 而且还会导致抵抗力下降 ， 以及免疫能力降低 ， 对于病菌的抵抗能力减弱 ， 可能会很容易受到病菌的感染 ， 所以如果是体质虚寒尽量不要服用 。
2.过敏者 折耳根是一种自然植物 ， 可能会含有一定的过敏原 ， 如果是过敏的人接触的话 ， 可能会导致过敏反应 ， 出现皮肤瘙痒、红肿甚至是出现大片的红疹 ， 还会有其他系统的表现 ， 如腹痛腹泻、呕吐等 ， 所以如果是过敏的话 ， 还是要注意不要食用 。
3.消化不良者【折耳根不适合哪些人吃,女性经常吃折耳根好吗】 折耳根中含有丰富的食物纤维 ， 是比较难以被胃所消化的 ， 而且还会加重胃的消化负担 ， 如果是消化不良的人的话 ， 建议不要食用 ， 因为不仅会导致消化不良的情况加重 ， 而且折耳根是寒性物质 ， 对于消化不良的人吃了的话 ， 可能还会导致胃部受寒 ， 使胃蠕动能力下降 ， 还会作用于肠道 ， 导致腹泻或者是腹痛 ， 所以消化不良的话不建议吃 。
女性经常吃折耳根好吗 2 适量吃的话是有一定好处的 。
鱼腥草有杀菌作用 ， 对于许多的细菌都有抑制的效果 ， 而且鱼腥草还有增强白细胞活性的能力 ， 从而可以增加机体的免疫力而且鱼腥草还具有具备清热的功效 ， 能够有效的清除体内旺盛的火气 ， 如果是上火的人可以适量的食用 ， 但是不宜食用太多 ， 因为如果吃太多的话 ， 可能会导致体内受寒 ， 对于女性来说可能会导致体内受寒 ， 对于子宫的话 ， 受寒可能会有痛经加重的风险 ， 所以要注意 。
折耳根的功效与作用 3 清热解毒 ， 缓解咳嗽 ， 消痈排脓 ， 可以用来治疗由于上火引起的痤疮 ， 还能够利尿通淋 ， 折耳根具有很好的利尿作用 ， 折耳根中含有一些钾元素和槲皮甙物质 ， 能够促进尿液的生成 ， 并能扩张人的毛细血管 ， 促进体内血液循环 ， 如果是水肿的人可以适当的服用一些 ， 有利于排出题呢多余的淤血 。
折耳根一天吃多少合适 4 100g左右 。
鱼腥草是一种非常好的中药材 ， 它的主要作用就是清热解毒 ， 利尿消肿 ， 健胃消食 ， 但是也是不宜多吃的 ， 因为大量的服用鱼腥草很有可能会引起腹泻的情况 ， 还是要在一定的范围内才可以发挥鱼腥草的价值 ， 所以还是建议在100g左右 。
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