1、慎吃巧克力 。
2、因为巧克力富含碳水化合物 ， 蛋白质以及矿物质等 ， 它的热量非常高 ， 产妇常吃巧克力会增加饱腹感 ， 对食欲产生影响 ， 还会对哺乳期宝宝的生长发育产生不利影响 。
【哺乳期可以吃巧克力不】3、哺乳期吃巧克力 ， 可使巧克力中的可可碱通过哺乳进入到宝宝的体内 ， 长期在宝宝体内蓄积 ， 会使宝宝异常的兴奋 ， 导致睡眠不好 ， 哭闹不止等 。此外 ， 巧克力的营养成分也不符合宝宝生长发育的营养需求 ， 影响宝宝正常的生长 。
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