1、要把母乳断了 ， 主食要变化 。宝宝一日三餐营养要保证外 ， 在上午和下午一定要安排一次点心 ， 及时补充蛋白质和盐 。
2、牛奶喂养要适量 。如果你还是用牛奶喂养宝宝的 ， 到了宝宝11个月后 ， 就要减少牛奶的量 ， 每天牛奶的量不要超过500毫升 。
3、一定要增加辅食份量 。11月份的宝宝已有了一定的消化能力 ， 可以吃点粥类食物 ， 份量一定要增加 。比如辅食上宝宝能吃完一小碗 ， 此时可加一顿米饭试试 。注意要分量一定要慢慢增加 。
4、11个月龄的宝宝要有科学的食谱 。一天至少是6餐 ， 具体为早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐 ， 牛奶还是少不了 ， 另外鱼、肉末、鸡蛋、蔬菜、点心都是必须要包含的 。最好参考针对11个月龄宝宝的科学餐谱 。
5、午餐和下午点心一定要注重营养全面 。中午吃的蔬菜可选青菜、黄瓜、胡萝卜等 ， 两菜一汤最好 ， 也可以一菜一汤 。下午要加点心 ， 可以吃些水果 ， 也可以是粥 。
【十一个月宝宝喂养安排】6、总得来说 ， 11个月宝宝喂养 ， 最好早晚两顿奶 ， 上午、中午、下午吃三顿辅食 。辅食主要以稀粥、软面为主食 ， 适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜 ， 另外多多给孩子吃些新鲜的水果 。
