1、哺乳期吃的水果有很多，像苹果，梨，香蕉，橘子，橙子，猕猴桃，西红柿等等这些水果都是可以吃 。有的水果比较燥热，像橘子，橙子，这些水果相对比较燥热，要少吃，因为吃多了容易上火，容易导致便秘，胃肠功能不好 。
【喂奶可以吃什么水果】2、建议哺乳期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，帮助乳汁的分泌，一定要饮食多样化，合理的膳食 。
推荐阅读
- 备孕饮食要注意什么好
- 怀孕可以吃牛蛙吗
- 瑜伽球的作用是什么
- 单脚支撑有什么用
- 安禄山怎么死的安史之乱为什么要杀杨贵妃 安禄山起兵与杨贵妃有关吗
- 宜宾有什么好玩的地方
- 守株待兔的意思和寓意 守株待兔的意思和寓意是什么
- 什么是铁路电子客票
- 什么颜色帽子最防晒黑
- 圆脸头发少适合什么发型