女性最害怕的就是长有皱纹了 ， 尤其是抬头纹 ， 直接出卖了女性的年龄 ， 尤其是随着年龄的增长 ， 抬头纹会越来越深 ， 那如何有效的去除抬头纹呢？
怎么有效的去除抬头纹？
1、使用抗老化的产品
如果从小就有抬头纹可以选择抗氧化以及抗衰老的护肤品 ， 经常性的使用可以有效的减轻细纹 ， 增强了皮肤的弹性 ， 同时也可以抑制细纹再生 。
2、补充胶原蛋白
众所周知为皮肤补充胶原蛋白能够让肌肤变得更加有弹性 ， 并且能够长时间保存 ， 平时可以多吃一些富含竟然蛋白的食物 ， 比如鱼肝油或者肉皮 ， 能够让皮肤变得弹性 ， 而且有效的抵御细纹 。
3、每周要敷1到2次的保湿面膜
当皮肤缺水干裂时就会长皱纹 ， 所以为了让皮肤富有弹性 ， 应该注意保湿和补水 。每天早晚洗完脸之后应该做好保湿补水的工作 。另外每周至少要敷1到2次的补水面膜 ， 可以提高皮肤的含水度 ， 从而减轻了皱纹 。
4、彻底的洁面
根据自身肤质来选择合适的洗面奶 ， 要选择温和的 。在洗脸时应该用手来按摩额头部位 ， 用手指竖向揉搓 ， 这样可以缓解细纹 。
5、按摩的方法
可以通过按摩方法来缓解抬头纹 ， 具体的方法是把毛巾扎在发际线上 ， 这样可以让额头处于紧绷状态 ， 然后再涂抹上具有抗氧化及抗衰老的精华液 ， 对额头按摩20分钟 ， 坚持一个月就可以看到明显的效果 。
6、改掉不良的习惯
不良的习惯会导致抬头纹 ， 所以尽量要戒除面部表情 ， 不能过于丰富 ， 不要总是抬头或者皱眉头 。说话的时候不能总是挑动眉毛 ， 要时刻保持抬头挺胸的姿势 。
7、多补充水分
若是身体缺水时 ， 会让皮肤失去弹性 ， 导致抬头纹 ， 所以应该养成多喝水的好习惯 。避免吃一些油炸以及辛辣的食物 ， 晚上睡觉前要彻底的卸妆 ， 不然会导致化妆品残留堵塞毛孔 ， 导致皮肤加快衰老 。
温馨提示
【女性如何去除抬头纹 7种小妙招轻松帮你】平时可以对额头部进行按摩 ， 这样可以促进局部的血液循环 。要保证充足的睡眠 ， 在睡眠过程中能够增加细胞的活力 ， 同时也可以促进细胞的恢复 ， 做好防晒措施 ， 多喝水 ， 尽量避免吃油炸以及辛辣的食物 ， 不然会导致皮肤弹性下降 ， 导致水分不足 ， 引起皱纹滋生 。
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