误区5：幼儿不喜欢吃肉
对幼儿来说，鸡肉、牛肉、猪肉不但难以嚼烂，还会塞牙齿，孩子当然不爱吃 。如果家长注意选用鲜嫩的肉，如鱼肉、通脊肉、鸡脯肉、虾仁、黄鳝等，孩子还是乐意接受的 。孩子不吃肉，不少家长就煲汤给孩子喝，以为汤里加了鸡，加了药材如淮山、桂圆、芡实等，还煲了2-3个小时，汤就很有营养了 。其实，90％的营养还在肉渣里 。要孩子获得营养，还得吃肉 。
误区6：把洋快餐做奖励
洋快餐属于高能量、高脂肪、高糖的食品，常吃易引起孩子肥胖，肠胃功能不好或者体态肥胖的儿童，更不宜吃洋快餐 。
误区7：蔬菜削皮吃有营养
其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤 。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养 。
误区8：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等
吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定 。
推荐阅读
- 孩子不爱吃饭急坏宝妈 营养健康的儿童菜谱让孩子爱上吃饭
- 孕期的饮食禁忌 避免吃到不利于胎儿发育的食物
- 到外企工作的必备条件
- 儿童学围棋的好处
- 儿童简短童谣
- 正确洗手七字口诀儿童七步洗手法顺口溜 洗手的正确步骤七字口诀
- 军训必备物品清单女生,大学军训必备物品清单女生
- 儿童长高营养食谱
- 孕期第五周身体变化,胎儿发育情况及注意事项
- 孕期第七周孕妇身体和胎儿发育变化及注意事项