保持良好的饮食习惯 。 老年人应该常多吃些粗粮和富含纤维的食物 ， 因为在咀嚼这些食物的时候 ， 对牙齿有较多的摩擦 ， 有利于牙齿清洁 。
电动牙刷老人能用吗 1 老年人也可以使用电动牙刷 。 牙龈出血、流脓、牙龈萎缩需要就诊口腔科进一步检查和治疗 。
电动牙刷只要是正规的合格产品就可以使用 。 牙龈易出血与血小板减少、牙周炎等疾病有关系 ， 需要进一步检查 。 而流脓可能是牙根炎、脓肿 ， 可以牙科根管治疗或者抗生素治疗 。 牙龈萎缩在老年人也比较常见 ， 但并没有特效治疗方法 。 这些情况需要牙科等进一步诊治 ， 但不影响牙刷的使用 。
老人适合用电动牙刷吗 2 电动牙刷尤其适用于手的灵活性较差的老人、儿童和各种因疾病影响动作灵活程度的病人 。 使用方法较为简单 ， 只要将刷毛贴在牙面上 ， 打开开关 ， 其它要领与使用手动牙刷类似 。
电动牙刷只是帮助不方便刷牙的人来完成刷牙 ， 和普通牙刷的功效是一样的 ， 牙线的作用是清洁牙缝 ， 一般都建议用牙线清洁牙间隙 ， 牙缝很宽的时候建议用牙间隙刷 。
老年人牙齿的保护 3 搞好口腔卫生 。 口腔不清洁会引起许多牙病 。 为预防牙病发生 ， 要养成每天早晚刷牙 ， 饭后漱口的良好习惯 。 正确刷牙的方法是竖刷 ， 要把牙齿的里侧和外侧都刷到 ， 对牙的咀嚼而要来回刷 。 刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣和污物 ， 而且还有按摩牙龈 ， 促进牙周血液循环的作用 。
坚持锻炼牙齿 。 锻炼牙齿的方法很多 ， 如叩齿、牙龈按摩等 ， 都比较实用 。 叩具即上下相对轻轻撞击 ， 在早上起床前和晚上睡觉前各叩击100-200次 。 老年人的牙齿多数已经松动 ， 叩击时切忌用力过猛 。
保持良好的饮食习惯 。 老年人应该常多吃些粗粮和富含纤维的食物 ， 因为在咀嚼这些食物的时候 ， 对牙齿有较多的摩擦 ， 有利于牙齿清洁 。
【电动牙刷老人能用吗,老人适合用电动牙刷吗】 及时修补牙齿 。 出现牙齿缺损时 ， 应及时修补 。 若有缺牙 ， 应迟早配假牙 ， 因缺牙后两边的牙齿失去了支撑力 ， 就会慢慢向缺口倾斜 ， 使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣 ， 窝藏细菌 ， 损害牙齿及牙龈 。
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