1、跑步机 , 这是所有健身房中一定会有的健身器材 , 因为跑步是一种十分消耗体力的有氧运动 , 所以每个健身房都有跑步机 。
2、动感单车 , 这是偏向运动腿部肌肉的健身器材 , 而且我们骑行动感单车可快可慢 , 可以很好的控制运动节奏 。
3、双向推胸训练器 , 这是锻炼上身肌肉的健身器材 , 而且这个器材是大部分男士都会使用的 , 所以在健身房中也是比较普及的 。
【健身房都有哪些器材】4、健身车 , 这种健身车的功能很多 , 而且是适合大部分人群使用的 , 也比较容易上手 , 在健身房中一直很受欢迎 。
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