随着科技的发展手机的功能也越来越丰富，不再只是简单的通讯工具，正是因为用手机能做的事情逐渐的变多，人们对手机的依赖也逐步增加，走在大街上我们随处都能看到低头玩手机的人，即使是工作日早晚高峰拥挤的公交、地铁上放眼望去几乎每个人手里依旧都握着手机，如果说手机没电或是忘记带了就会很没有安全感 。但对手机如此依赖真的好么？
网传某大学生因为深夜玩手机进而导致失眠最终患上了脑萎缩玩手机真的会导致脑萎缩吗？
玩手机会导致脑萎缩吗？
全球16-30岁用户每天平均使用手机时间调查近年来由于玩手机发生的事故屡见不鲜，但相比于玩手机导致的意外，最近流传着一个更惊悚的故事，话说有一个小伙子(还是一名学生)，已经连续失眠一个多月了，晚上睡不着，白天没精神，学习成绩一落千丈，而且情绪低落，经常无端发脾气，对于这样的症状你可能会以为只是神经衰弱导致的，但事实却比神经衰弱严重的多，他竟然患上了脑萎缩症(要知道脑萎缩一般只有上了年纪的老人才会出现这样的症状) 。
【真相：玩手机上瘾会导致脑萎缩吗？】手机对现代人而言是生活必备品 。不管是联系、交友，还是理财、购物，都离不开 。手机的拥有者越来越多，使用手机的时间也在逐渐加长 。倘若每天睡前玩会儿手机会导致脑萎缩，那就太可怕了 。
认识脑萎缩
脑萎缩到底是什么呢?准确的是脑萎缩是一种症状，是由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象 。病理上表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，脑室和蛛网膜下腔扩大 。遗传、脑外伤、中毒、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑动脉硬化等，任何可以改变脑部血液循环，导致脑组织长期慢性缺血的疾病，都有可能导致脑萎缩 。
影像学检查可以发现脑组织体积减少，脑室扩大 。初期病人会出现不安、抑郁、偏执、头痛、头晕、失眠、嗜睡、记忆力下降等症状，假如脑组织供血得不到改善，病人就会进入病变早期，情感行为明显异常，出多疑、言语障碍等现象；到了中期即会出现智力减退痴呆等症状；到了后期就完全会瘫痪在床，没有任何行为、辨别能力 。
睡眠与大脑
睡眠确实对大脑有保护作用 。人的脑和血管之间存在一层致密的组织即血脑屏障 。血脑屏障会阻止药物、蛋白质等多种成分进入大脑几乎仅让氧气、二氧化碳和血糖通过以维持脑环境的稳定避免脑组织受到损害 。
有学者认为人在清醒时血脑屏障的通透性增加有害物质更容易通过血脑屏障进入中枢系统而睡眠时血脑屏障的通透性减弱从而保护了中枢神经系统 。
此外睡眠不足会对身体质量指数BMI和糖代谢产生影响影响人体健康 。这已经是公认的事实 。
睡眠不足与大脑萎缩
睡眠不足确实是个坏事但是它会不会导致脑萎缩呢？
今年的美国神经病学学会年会AAN上哥伦比亚大学的研究人员称睡眠状况确实和脑组织容积有关 。他们招募了501名年龄大于65岁的志愿者通过睡眠量表评估受试者的睡眠质量再运用横断面成像技术MRI研究他们的大脑容积 。结果显示脑皮质和灰质的减少与白天嗜睡增加相关左嗅量降低与睡眠时间较长相关 。但究竟是脑组织病变导致了睡眠问题还是睡眠问题引起了脑组织病变呢至今尚无定论 。
美国神经病学学会年会(AAN)上，哥伦比亚大学的研究人员表示睡眠状况确实和脑组织容积有关 。脑皮质和灰质的减少与白天嗜睡增加相关，左嗅量降低与睡眠时间较长相关 。而另一份研究显示，网瘾者的灰质体积明显小于同龄的正常人，这也和如海洛因成瘾一类行为取得的结果一致 。
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