误区五、隔离霜可以代替防晒霜
专家解析：与专业的防晒霜相比 ， 隔离霜的防晒作用相对较弱 ， 只适应于紫外线较弱的环境中 。在紫外线较强的环境下 ， 即使是具有防晒效果的隔离霜 ， 也是无法替代专业防晒霜的 。
误区六、淘米水、牛奶能美白
专家解析：淘米水和牛奶虽然呈乳白色 ， 但用它们敷脸却并不能让皮肤变白 。美白的关键还是要做好防晒 。淘米水pH值呈碱性 ， 皮肤pH值呈弱酸性 ， 使用淘米水洗脸或敷脸 ， 可能会中和皮肤pH值而破坏皮肤屏障功能 。牛奶主要含有大分子蛋白质 ， 既不能被皮肤吸收 ， 而且其“高营养”还容易滋生细菌 ， 不利于皮肤健康 。
误区七、吃酱油会让皮肤变黑
专家解析：黑色素的合成主要以络氨酸为基础原料 ， 经过一系列化学反应过程 ， 最终在络氨酸酶的催化下生成黑色素 。我们所食用的酱油虽然含有丰富的氨基酸营养成分 ， 但是酱油主要含有谷氨酸钠 ， 络氨酸的含量很低 。其络氨酸的含量还不如大豆和牛奶的络氨酸含量高 ， 因此食用大豆和牛奶都不会让皮肤变黑 ， 酱油更加不会 。酱油中也并不含有促进色素合成的“催化剂”络氨酸酶 ， 因此不会增加黑色素的合成 。酱油虽然呈是黑色 ， 但是这并不代表食用后会让皮肤染成黑色 。如果能染色 ， 那我们吃西瓜岂不是皮肤会变红？吃猕猴桃皮肤会变绿？
误区八、“纯天然”的护肤品最安全
专家解析：护肤品在生产过程中 ， 为了维持其稳定性和性状 ， 一般都会增添赋形剂、色素、香料、防腐剂等化学成分 。即使是以植物萃取物为主要功效成分 ， 也离不开添加这些必要的化学成分来增加稳定性 。我们可以随便找一些标榜“纯天然”、“纯植物”的护肤品 ， 看看其成分表 ， 可以明确看到几十种化学成分的名称 。因此 ， “纯天然”、“纯植物”护肤品本身是不存在的 。化妆品是否安全还要看生产企业是否正规合法 。
误区九、自制面膜既有效又安全
专家解析：网络上有不少DIY护肤方法 ， 自制面膜就是其中之一 。很多爱美人士认为 ， 自己制作面膜 ， 成分天然 ， 无添加剂 ， 安全放心 。但是 ， 自制面膜真的安全又有效吗？比如 ， 大家都知道柠檬、猕猴桃等水果含有丰富的维生素C 。维生素C是一种天然的还原剂 ， 它能起到抗氧化、抑制色素合成和抗衰老等功效 ， 所以很多人将其切成片状敷于面部当面膜使用 。首先 ， 虽然这些水果含有丰富的维生素C ， 但是与维生素C类护肤品相比 ， 水果中含维生素C的浓度是很低的 ， 不足以达到起效浓度 。其次 ， 天然的维生素C未经处理前不太稳定 ， 很容易分解 。第三 ， 水果中常常含有果酸类物质 ， pH较低 ， 对皮肤有一定的刺激性 ， 尤其是敏感肌肤人群不宜使用 。
误区十、不护肤就是最好的护肤
专家解析：是否需要护肤 ， 主要看皮肤的状态和需求 。就拿面部清洁来说 ， 如果没有使用化妆品 ， 我们使用清水清洁面部 ， 也是可以的 。但是使用了化妆品 ， 特别是彩妆类 ， 就需要使用卸妆油和洁面乳进行面部清洁 。在面部保湿方面 ， 当皮肤屏障处于良好状态时 ， 不涂抹保湿霜 ， 依然能维持皮肤的水润而不出现干燥 。但是 ， 当皮肤因为疾病而出现皮肤屏障受损 ， 或是在极端干燥的环境下 ， 皮肤缺水干燥、脱屑 ， 自身皮肤屏障无法维持的情况下 ， 涂抹保湿类护肤品是必需的 。从防晒角度来讲 ， 在没有紫外线的环境下 ， 比如夜晚是可以不用涂抹防晒霜的 ， 而在有紫外线的环境下 ， 我们需要涂抹防晒霜来减轻紫外线对皮肤的伤害 。基础护肤的原则可以总结为24个字：温和清洁、呵护屏障；补水保湿 ， 滋润皮肤；严格防晒 ， 预防衰老 。
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