所以说吃盐多会对心脏造成很大的危害 ， 为了预防心脏病以及其他心脑血管疾病的产生 ， 我们在饮食当中一定要注意少盐 。与此同时 ， 饮食当中的油脂和糖分过高 ， 也会引发一些疾病 ， 比如说高血脂和糖尿病 ， 所以我们为了自己的身体健康 ， 一定要保持健康的饮食习惯 。
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