常吃石榴的好处和坏处图片女人吃石榴的好处和坏处 _云知道

常吃石榴的好处和坏处石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用。
1、止血收敛，石榴具有明显的收敛作用，能涩肠止血，再加上其有较好的抑菌作用，是辅助治疗腹泻、出血的佳品。
2、抗菌抑毒，石榴皮中含有较多的生物碱，石榴果肉中含量也不少，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。
3、驱虫杀虫，石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，特别是对绦虫的杀灭作用更强，可以用于虫积腹痛，疥癣等。
4、安胎，孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的，石榴中含有的丰富的多酚化合物，是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都是有好处的。
5、美容养颜，石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。
【常吃石榴的好处和坏处图片女人吃石榴的好处和坏处】西安一女子1天吃10颗石榴吃石榴对身体有什么利与弊又到了吃石榴的季节，石榴作为一种美味的水果，是非常受欢迎的，根据报道，西安一女子1天吃10颗石榴。虽然我们提倡多吃水果，但是任何的水果也要适量，就拿石榴来说吧，石榴的摄入可以降低血压，有利于腹泻和便秘的治疗，有利于解救，但是过多的食用石榴，也会给我们的身体带来不好的影响。

一、吃石榴的好处。

石榴对我们人体来说还是有很大的好处的，比如说石榴有抑制细菌的作用，摄入到体内之后，可以使我们的肠粘膜收敛，这种收敛对于腹泻和便秘的治疗是有很大的帮助的。此外，石榴中含有很多的微量元素和氨基酸，可以降低血压，所以高血压患者可以多吃石榴。此外，醉酒的人也可以选择石榴来解酒，石榴对于酒精也是有一定的缓解作用的。

二、石榴对人体的坏处。

但是任何的食物我们都提倡适量的食用，过量的食用也会给我们的身体带来一定的弊端。石榴含有有机酸和食物碱，这两种物质对我们的牙齿是不友好的，如果食用过量的石榴，可能会对我们的牙齿有一定的侵蚀作用。不仅会影响我们的牙齿健康，还会导致牙齿变黑，滋生细菌。

三、石榴是温性水果。

石榴是一种温性水果，除了会导致我们的牙齿损坏之外，如果大量的摄入石榴，也会导致我们身体上火，出现口腔溃疡等等现象。短时间内大量的摄入石榴，可能会导致脱水现象，咽痛，烂嘴角等等不良反应，所以我们吃石榴一定要适量。不可不吃，也不可多吃。只有这样才能平衡我们机体所需要的养分，才会对我们的身体产生积极的影响。
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多吃石榴有什么好处和坏处吃石榴的好处：
1、生津止渴
石榴可以生津止喝，很容易解渴。
2、活血
石榴也可以活血化瘀，增进人体的血液循环，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。
3、止泻
对于腹泻的人来说，吃石榴还可以止泻。
4、补锌
石榴富含锌这种微量元素，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。