气温骤变多人中招口眼歪斜 防治秋季面瘫的宝典

近期气温骤变 , 不少人都遭到了面瘫的“袭击”,患者多时一天可达十余人 。面瘫在医学上称为面神经炎或面神经瘫痪、是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病 , 是一种常见病、多发病 , 不受年龄限制 。一般是由风邪引起局部营养神经的血管痉挛 , 导致神经缺血、水肿、受压 , 也有因风湿性或病毒感染所致 , 如疱疹病毒等 。秋季是“面瘫”的高发季 , 当人体过度疲劳 , 再受风邪侵袭 , 影响气血运行 , 导致经络失和 , 造成口眼歪斜 。下面跟随一起来了解一下吧 。

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面瘫虽是小毛病 , 但其危害却不容小觑 。
面瘫的危害
1、对眼角膜的损伤:面瘫患者由于眼睛无法闭合 , 灰尘很容易进入 , 可能会造成眼内感染 , 损伤眼角膜 。
2、影响生活质量:面瘫患者患侧的表情肌瘫痪 , 口角下垂、鼻唇沟变浅 , 患者无法做闭目、皱额、噘嘴、鼓气等动作 , 会对生活质量造成很大影响 。
3、精神萎靡:面瘫患者由于长期身体上的不便 , 很容易引起情绪低落、精神萎靡的现象 , 患者常常会有疲劳的感觉 , 严重的话甚至可对生活失去信心 。
针灸治疗面瘫多采用远近配穴法 , 根据不同病人的自身情况 , 进行组合治疗 , 以祛风疏通经络、牵正、调节局部气血 , 从而达到防治疾病的目的 。
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面瘫患者在接受针灸治疗之外 , 还应做到以下几点:
保证休息
充足的睡眠时间 , 注意休息 , 少看电视、玩电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳 。
缓解压力
生活中要学会心理减压 ,  面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时 , 学会自我调节 , 保持愉悦的心情 。
适当锻炼
身体恢复后根据自身的情况选择一些适宜的体育项目 , 并长期坚持下去 , 会使体质得到显著的提高 。
合理膳食
早期饮食以清淡为主 , 多吃蔬菜和水果 , 如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒 , 以维持足够的维生素摄入 , 糖尿病患者则需控制饮食数量 。
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面瘫食疗方:
1.防风粥
防风10—15克 , 葱白口茎 , 粳米30—60克 , 前两味水煎取汁 , 去渣 , 粳米煮粥 , 待粥将熟时加入药汁 , 煮成稀粥 , 温服 。本方功可祛风解表散寒 , 适用于风寒袭络引起的面瘫 , 肌体肌肉酸楚等 。
2.薄荷糖
簿荷粉30克 , 白糖500克 , 将白糖放入锅内 , 加水少许 , 文火炼稠 , 后加入薄荷粉 , 调勺 , 再继续炼于不粘手时 , 即成本方具有疏风清热 , 辛凉解表的功效 , 对于突然口眼歪斜 , 眼睑闭合不全 , 咽干微渴等症有效 。
3.川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克 , 白芷3—9克 , 鳙鱼头500克 , 葱、胡椒、姜、盐适量 。武火烧沸 , 再以文火炖半小时 , 分早、晚食鱼喝汤 。本方功能祛风散寒、活血通络 , 适用于外感风邪引起的面瘫 。

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